Медитеранска диета против мозочен удар
Скоро 270.000 Германци страдаат од мозочен удар секоја година. Добрата вест е: оние кои се информирани и се однесуваат правилно, секогаш имаат поголеми шанси да се справат добро со болеста. Денешниот светски ден на мозочен удар има за цел да ја подигне свеста за темата и да промовира спречување на мозочни удари. Разговор со професорот др. Кристоф Клејншниц од Невролошката универзитетска клиника Варцбург, за превенција и последици од мозочен удар.
Прашање: Професор Клајншниц, дали здравиот начин на живот може да избегне ризик од мозочен удар?
Кристоф Клејншниц: За жал, не избегнувајте целосно, туку значително намалете го. Неодамнешните студии јасно покажаа дека редовното вежбање и здравата исхрана штитат од мозочен удар. Таканаречената медитеранска диета е особено корисна. Значи многу зеленчук и овошје, висококвалитетни растителни масти, „бело“ месо и живина и малку јаглехидрати. Секако, треба да се запре и пушењето и прекумерната потрошувачка на алкохол.
Клајншниц: Во принцип, може да се направи разлика помеѓу фактори на ризик кои можат да се влијаат и да не се влијаат. Факторите на ризик врз кои не може да се влијае, вклучуваат, на пример, возраст, пол - мажите страдаат повеќе од мозочни удари отколку жените - или генетска шминка. Начинот на живот може да биде под влијание, на пример, но и високиот крвен притисок, што е најсилниот фактор на ризик за мозочен удар. Други важни фактори на ризик се дијабетес, одредени срцеви аритмии и прекумерна тежина.
Како можат знаците да се препознаат и да се однесуваат правилно?
Клајншниц: Дури и лајпеутите можат брзо и сигурно да ги препознаат симптомите на мозочен удар. Потребни се само неколку тестови: Побарајте од лицето да се насмевне. Поканете го лицето да ги држи двете раце и замолете ги да повторат едноставна реченица. Ако лицето е извртено од едната страна, едната рака паѓа надолу и/или говорот звучи нејасен, постои голема веројатност да се случи мозочен удар. Тогаш нема време за губење и итниот повик треба да се изврши веднаш на 112.
На што да внимавате во случај на оштетување на видот?
Клајншниц: Визуелните нарушувања исто така можат да бидат симптоми на мозочен удар. Овие вклучуваат ненадејно слепило на едното око, двоен вид или дефекти на видното поле, што често доведува до заглавување на пациентите на рамката од вратата или возење во паркирани автомобили.
Како се манифестираат парализата и вкочанетоста?
Клајншниц: Парализата може да се манифестира на лицето, на пример како аголот на устата виси на едната страна, но исто така и како слабост на рацете и нозете. Пациентите веќе не можат правилно да држат работи (чаша, чешел и сл.) Или не можат да одат. Поради анатомијата на мозокот, мозочен удар често влијае само на едната страна од телото. Ова исто така важи и за емоционални нарушувања, кои можат да се манифестираат како вкочанетост, но исто така и како пецкање („иглички“ иглички).
Главоболка укажува на мозочен удар?
Клајншниц: Главоболките не се типичен симптом на мозочен удар. Во случај на церебрален инфаркт, главоболките не се особено чести и нема главоболка типична за мозочен удар. Ситуацијата е поинаква со одредени форми на мозочно крварење. Ненадејна и силна главоболка може да биде водечки симптом и потребно е да се брза, т.е. итниот повик треба веднаш да се извести.
Како треба да се однесува пациентот во итен случај?
Клајншниц: Најважно во случај на мозочен удар е да изгубите што е можно помалку време. Исто како и со срцев удар, колку порано започне третманот, толку се поголеми шансите за закрепнување. Затоа, пациентите и нивните роднини треба веднаш да се јават на 911 доколку се сомневаат во мозочен удар. За жал, ние често гледаме пациенти кои чекаат и се надеваме дека симптомите ќе исчезнат сами по себе. Или прво одат на матичен лекар, што е разбирливо, но чини драгоцено време.
Каде треба да се одржи акутниот третман?
Клајншниц: Пациентите со мозочен удар припаѓаат на рацете на невролог. Пред повеќе од 25 години, во многу невролошки клиники беа основани специјализирани единици за мозочен удар, т.н. мозочни удари. Ова исто така важи и за невролошката универзитетска клиника Верцбург. Лекарите и медицинските сестри во овие единици на мозочен удар се специјализирани за третман на пациенти со мозочен удар. Ова значи дека акутниот третман, како растворање на тромб со употреба на инфузија или катетер, е многу побрз отколку во неспецијализираните одделенија. Особено во руралните региони, сеопфатната покриеност со единици за мозочен удар не е секогаш достапна. Друг начин може да помогне тука во иднина, имено телемедицина. Клиниките без невролог се поврзани со експерт за мозочен удар во центар преку видео линија. Потоа може, така да се каже, далечински да го испита невролошки пациентот со мозочен удар и да даде препораки за терапија. Ваква мрежа за телемедицина мозочен удар беше основана на Универзитетската клиника во Варцбург минатата година, во која сега учествуваат единаесет клиники од Долна и Горна Франконија. Невролошкиот оддел на Јулиуспитал е исто така дел од мрежата.
Кои се последиците од мозочен удар?
Клајншниц: Говорни, визуелни и емоционални нарушувања, како парализата, можат да траат или само делумно да се повлекуваат ако третманот започне предоцна. Мозочниот удар е водечка причина за постојан физички хендикеп во зрелоста во целиот свет.