Медитеранска или локална кујна

Медитеранска или локална кујна?

За доброто на садовите, пред сè здрави

Бон, 4 јули 2017 година Кога станува збор за јадење здраво срце, медитеранската кујна секогаш се промовира како позитивен пример. Не е ни чудо, бидејќи разнобојната разновидност на овошје, зеленчук, ореви, мешунки, маслиново масло и риба што е вообичаена таму, има корисен ефект врз крвните липиди и на тој начин може да помогне во заштитата на крвните садови. Но, многу регионални производи исто така можат да продолжат многу добро.

Можностите за јадење понекогаш се ограничени

Правилната исхрана е важен елемент за спречување на опасни наслаги во садовите. Секој што е исто така физички активен, не пуши и презема мерки за намалување на стресот, ја прави токму вистинската работа за срцето и циркулацијата. Меѓутоа, ако имате генетско високо ниво на холестерол, имате ризик од атеросклероза, срцев удар и мозочен удар и покрај здравиот начин на живот. „На овие луѓе може да им треба лек за да го намалат холестеролот и на тој начин да ги заштитат крвните садови од опасни наслаги“, објаснува професорот др. Клаус Г. Пархофер, виш консултант на Универзитетската клиника во Минхен.

---