Медитеранската диета го намалува ризикот од рак на дојка Мобилен
Според студиите, жените кои се на традиционална медитеранска диета можат да имаат помал ризик од развој на рак на дојка.
Истражувачите откриле дека од 14.800 жени во Грција кои ги следеле десет години, оние кои одржувале традиционална диета имаат помала веројатност да бидат дијагностицирани со оваа болест отколку оние кои отстапувале од диетата. Ројтерс здравство.
Ова беше забележано само кај жени во менопауза, не кај помлади жени. Според истражувачите, во случај на прва категорија жени, ризикот од развој на рак на дојка е за 22 проценти помал.
Исто така, во претходните студии беше откриено дека овој вид диета исто така го намалува ризикот од срцеви заболувања и други видови на рак, како што се карцином на дебело црево или стомак.
Општо земено, медитеранската диета е богата со риба, маслиново масло, зеленчук, цели зрна и зеленчук и има мала содржина на црвено месо и млечни производи.
Всушност, научниците долго време шпекулираа дека овој режим може да ја објасни ниската стапка на срцеви заболувања и некои видови рак во земјите каде медитеранското мени е традиционално, во споредба со другите земји во Европа и Соединетите држави.