Медитеранската диета и кафето ги одржуваат здравите очи во староста
Здравје! Интернетот е полн со медицински совети. Многумина се добро наменети. Некои се бизарни. Не сите ги исполнуваат своите ветувања. Некои наводно безопасни совети кријат материјални интереси. Нашиот автор РМЕ истражува што е засновано на докази, а што не.
здравје
Традиционалната медитеранска диета, која е богата со овошје, зеленчук, производи од цели зрна, мешунки, ореви, здрави масти и риба, но избегнува консумирање црвено месо и путер, досега главно се користеше за заштита од дијабетес и кардиоваскуларни болести Поврзан Првите резултати од студијата за око на Коимбра покажуваат дека овој вид диета може да заштити и од дегенерација на макулата поврзана со стареењето (AMD).
Во португалската студија за око Коимбра, беше испитан фундусот на над 6.200 жители постари од 55 години и поврзан со навики во исхраната. Забележливо беше дека само неколку учесници во Португалија развија AMD. Дури и во старост, влажната варијанта на болеста, која е честа причина за слепило во други земји, ретко се јавува (Офталмологија 2015; 233: 119-127).
Овозможено е објаснување со споредување на исхраната на 449 пациенти во рана фаза на сув AMD со 443 учесници без промени во фундусот. Тимот околу Joоао Фигеира од Универзитетот во Коимбра ја процени диетата со резултат од 0 до 9 поени. Колку повеќе храната одговарала на медитеранската диета, толку е повисок рејтингот.
Резултат: Учесниците со резултат помалку од шест поени, што укажува на нездрава диета, имале 50 проценти од раните фази на AMD. Од оние кои освоиле шест или повеќе поени, само 39 проценти имале AMD.
Овошјето се чини дека е особено добро за очите. Учесниците кои јаделе јаболко на ден имале 15 проценти помалку веројатност да имаат AMD. Доколку се конзумирале две јаболка, ризикот бил намален за 20 проценти. Кафето може да заштити и од AMD: Заштитниот ефект веќе може да се забележи тука од дневно еспресо. Figueira го припишува на содржината на антиоксиданти.
Студијата за око Коимбра е една од ретките студии што бараат причини за AMD, една од водечките причини за слепило во староста во побогатите земји. Досега, доказите се засноваа само на пресечна студија. Долгорочното набудување би било позначајно. Останува да се види дали студијата ќе продолжи.
Коментари на читателите
За да можете да коментирате написи, новости или блогови, мора да бидете регистрирани. Ако веќе сте регистрирани во билтенот или на пазарот на трудот, можете директно да се регистрирате тука.
Долу за бизнис, колеги!
Студијата за око Коимбра е една од ретките студии што бараат причини за AMD, што е една од водечките причини за слепило во староста во побогатите земји и сака само да ги разгледа ефектите на ресвератрол кај „Дијабетес тип 1: спречување на едем на макула“ Како што nabilabdulkadirdeeb.germany & co се обидува да истрае, докажува целосен недостаток на разбирање и незнаење на фактите!
Без никакво повикување на дијабетес мелитус тип 1 и 2, „Преваленца на дегенерација на макулата поврзана со стареењето во Португалија: Студија за око на Коимбра - Извештај 1“ од Качуло М.Л. и др. доказите за пресечна студија.
Според моето истражување, заклучоците се овие
Публикација - „Заклучоци: Според наши сознанија, ова е прва AMD епидемиолошка студија кај португалско население. Раните форми на болеста имаа слична преваленца со онаа на другите групи од големи размери, но доцната AMD беше поретка отколку претходно пријавено "- ни најмалку со изјавите на" Набил Абдул Кадир ДЕЕБ доктор - лекар - доктор "од
"Здружение на медицински лица PMI е.В." да направиш.
„Фармаколошки ефекти на ресвератрол:-
1.- штити од калцификација на срцето и крвните садови (деменција)
2. HDL, LDL
3.-директни и индиректни ефекти на вазодилататор
4. Инхибиција на агрегација на тромбоцити
5.-хемопревентивно (црево, дојка, простата, кожа, бели дробови)
6.-Антитуморен ефект (инхибиран раст на тумор, промовирана апоптоза)
7.-антиинфламаторно (инхибиција на COX1 и COX2)
8. моќен антиоксиданс (растворлив во маснотии и вода)
9. фитоестрогени ефекти зависни од дозата
10.-Продолжување на животниот век на клетките (против стареење) "
не е навистина покриено со ништо и е прилично чиста рекламна пропаганда!
Mf + kG, Др. медицински Томас Г. Шацлер, ФАФАМ Дортмунд
Ја заштитува медитеранската диета со антиоксиданс од дегенерација на макулата поврзана со стареењето (AMD) ?
Набил Абдул Кадир ДЕЕБ
Доктор - лекар - доктор
Здружение на медицински лица PMI e.V.
Дијабетес тип 1: спречување на макуларен едем:-
Макуларен едем е акумулација на вонцелуларна течност (едем) во макулата, област на најостриот вид во човечкото око. Ова доведува до губење на видната острина. Причините за едем на макулата можат, на пример, да бидат оштетување на крвните садови што се јавува во контекст на дијабетес.
Фармаколошки ефекти на ресвератрол:-
1.- штити од калцификација на срцето и крвните садови (деменција)
2. HDL, LDL
3.-директни и индиректни ефекти на вазодилататор
4. Инхибиција на агрегација на тромбоцити
5.-хемопревентивно (црево, дојка, простата, кожа, бели дробови)
6.-Антитуморен ефект (инхибиран раст на тумор, промовирана апоптоза)
7.-антиинфламаторно (инхибиција на COX1 и COX2)
8. моќен антиоксиданс (растворлив во маснотии и вода)
9. фитоестрогени ефекти зависни од дозата
10.-Продолжување на животниот век на клетките (против стареење)
Биорасположивост:-
Дури и многу високи дози (25 mg) орално администриран транс-ресвератрол сè уште се апсорбираат со околу 70%. Неговиот полуживот во плазмата или познатите метаболити во просек е 9 часа. Само мал дел од ресвератролот останува непроменет во плазмата. Во овој поглед, потенцијално активните, делумно непознати метаболити, најверојатно, ќе бидат одговорни за различните фармаколошки ефекти. Дериватот на ресвератрол пицеатанол има околу 1000 пати поголем антиоксидантен капацитет од транс-ресвератролот. Голем дел од орално администрираната доза се наоѓа во урината како сулфатирана или глукуронитизирана.
Антиоксидативната моќ на полифенолите, флавоноидите и дериватите на стилбен може исто така да биде од важност од имуномодулаторна перспектива. Супстанциите како ресвератрол веќе се опишани неколку пати како антиинфламаторно дејство.
Литература:
Набил Диб; „Иновации во терапијата со дијабетес и нивните ефекти во намалувањето на доцните дијабетични компликации! & Улогата на митохондриите во смртта на бета клетките !
Набил ДЕЕБ; Активните растителни состојки антиоксиданс го намалуваат ризикот од срцеви удари, мозочни удари, дијабетес мелитус тип 2 и неговите последици ? !