Медитеранската диета спречува астма и алергии
Децата на жени кои усвојуваат медитеранска диета богата со зеленчук и овошје за време на бременоста, имаат помала веројатност да развијат астма и алергии подоцна, покажува студија на грчки истражувачи.
Медитеранската диета спречува астма и алергии
Бремените жени кои јадат најмалку осум порции зеленчук, три порции риба и една порција мешунки неделно помагаат да се заштити нивното идно бебе од алергии, според студијата објавена во вторникот во списанието Торакс.
Комбинацијата на здрава храна богата со антиоксиданти и хранливи материи е исклучително важна, но истражувачите велат дека ова прашање треба да се продлабочи.
„Потребни се дополнителни студии за подобро разбирање на механизмите што ја обезбедуваат оваа заштита“, рече Леда Чаци, истражувач од Универзитетот на Крит, кој ја координираше студијата.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Истражувачите го потврдија пренесувањето на редок вирус во Боливија од човек на човек
КОВИД-19: Комплетен список на 16-те градови во карантин
Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 17 ноември: Над 8000 нови случаи. Нов биланс на состојба Ковид-19
ВИДЕО Грабеж во банка во Сектор 2 на Капитал. Во моментот кога маж и се заканува на благајник и украде 10.000 леи. Активно пребарување по осомничениот
Тоа е најновата студија која ја поддржува идејата дека медитеранската диета, богата со зеленчук, риба и здрави масти, како што е маслиновото масло и малку црвено месо, помага во одржување на здрави тела.
Во студијата учествувале 468 бремени жени кои биле следени шест и пол години по раѓањето. Тие редовно им даваа на истражувачите информации за нивната исхрана, но и за симптомите на алергии или респираторни заболувања од кои страдале нивните деца. Децата биле тестирани за алергии.
Децата на мајки кои строго ги почитувале правилата на медитеранската исхрана имале 80% помала веројатност да развијат астма и 45% помалку да страдаат од алергии во детството.
Децата на мајки кои јаделе диета богата со црвено месо за време на бременоста имале многу поголем ризик од развој на алергии. Истражувачите велат дека ризикот од алергии и астма не е под влијание на исхраната на децата во првите години од животот.