Медитеранската диета спречува карцином на стомак - здравје; Вести

Само 23% од луѓето со дијагностициран карцином на желудник живеат повеќе од 5 години по појавата на болеста, затоа препораките во исхраната се важни, според студијата на американскиот весник за клиничка исхрана.

„Резултатите од студијата ја поддржуваат идејата дека медитеранската диета го намалува ризикот од карцином и ја поддржува потребата да се продолжи со промовирање на оваа диета во области каде губи следбеници., Карлос А. Гонзалес, од Институтот за онкологија во Барселона, координатор на истражување.

Научниците ја анализирале исхраната на повеќе од 485.044 луѓе, на возраст од 35 до 70 години во 10 држави учеснички.

Секоја личност доби оценка, на скала од 0 до 18, во зависност од тоа колку нивната исхрана е близу до медитеранската диета. За време на деветгодишното следење, 449 лица развиле рак на варењето на храната, резултатите откриваат дека придржувањето кон принципите на медитеранската диета го намалува ризикот од карцином на желудник за 33%.

Медитеранската диета е богата со зеленчук, овошје, риба, житарици, маслиново масло и малку црвено месо и млечни производи.

---