Медитерански Ди; т помага и против депресија

Здравата исхрана го намалува ризикот од заболување за 30 проценти - маслиновото масло го зголемува серотонинот во мозокот

против

Лас Палмас/Памплона - Медитеранската диета исто така може да помогне во борбата против депресијата. Претходно се сметаше дека овој вид диета може да заштити од срцеви заболувања и рак. Научниците од универзитетите во Лас Палмас и Навара сега докажаа дека депресијата е 30 проценти помала ако луѓето јадат диета богата со зеленчук, овошје, житарки и малку црвено месо. Тие придружуваа 10.094 здрави возрасни повеќе од четири години. Детали за истражувањето се појавија во Journalурналот на Американската медицинска асоцијација.

Се согласувам со употреба на колачиња за целите на веб-анализа и дигитално рекламирање. Дури и ако продолжам да ја користам оваа веб-страница, ова се смета како согласност.

Тука можам да ја одземам мојата согласност. Може да најдам повеќе информации во политиката за приватност.

Настана грешка. Ве молиме обидете се подоцна.

Имате деактивирани колачиња. Мора да активирате колачиња во прелистувачот и повторно да ја вчитате страницата за да можете да се согласите.