Медитирајте се тенок од поштенските пратки на Енди Пудикомбе бесплатно при нарачката

Ако имате слободна глава, можете подобро да го слушате стомакот
Превод: Тие, Хенинг

пратки

Ако имате слободна глава, можете подобро да го слушате стомакот
Превод: Тие, Хенинг

Ова не е од вообичаените книги за диети - „Дали сте ги испробале сите популарни диети - за да откриете килограми постојано да се враќаат? - Дали се чувствувате виновни и се плашите да јадете одредени работи? - Земете ужинка кога не Дали сте гладни? - Дали ви е пријатно да јадете - и тогаш не можете да застанете? - Дали сте незадоволни од вашето тело? - Дали секогаш јадете од погрешни причини? Ако треба да одговорите со да на кое било од овие прашања, тоа е Време е да паузирате и да размислите за вашата врска со храната. Со успешното ... повеќе

  • Детали за производот
  • MensSana
  • Објавено од Дромер/Кнаур
  • Оригинален наслов: Исхрана за главните простори: Смислен пат до вашата идеална тежина
  • Член бр. на издавачот: 3005767
  • Број на страници: 304
  • Датум на издавање: 20 декември 2013 година
  • Германски
  • Димензии: 211mm x 138mm x 25mm
  • Тежина: 370гр
  • ISBN-13: 9783426657300
  • ISBN-10: 3426657309
  • Број на предмет: 38078494

Кога го прочитав насловот, не бев сигурен што да направам од него.
Бидејќи се медитирав со години, оваа можност за слабеење беше нова за мене.
Или, пак, тоа беше еден од оние наслови каде на читателот му се сугерира да изгуби тежина брзо и лесно и во исто време да ги поттикне бројките за продажба нагоре?

Но, за што станува збор оваа книга?
Книгата нема многу врска со медитацијата, но сепак има многу информации, вежби и решенија кои ќе ви помогнат да јадете разумно, здраво и свесно.

Насловот е преведен од англиски јазик и доаѓа од 2012 година со наслов „Исхрана со глава“, од која диета за глава или програма за слабеење со одличен наслов „Медитирај те тенок“ до скоро 300 ... повеќе

Кога го прочитав насловот, не бев сигурен што да направам од него.
Бидејќи се медитирав со години, оваа можност за слабеење беше нова за мене.
Или, пак, тоа беше еден од оние наслови каде на читателот му се сугерира да изгуби тежина брзо и лесно и во исто време да ги поттикне бројките за продажба нагоре?

Но, за што станува збор оваа книга?
Книгата нема многу врска со медитацијата, но сепак има многу информации, вежби и решенија кои ќе ви помогнат да јадете разумно, здраво и свесно.

Насловот е преведен од англиски јазик и доаѓа од 2012 година со наслов „Исхрана за глава“, од која е создадена диета за глава или програма за слабеење со одличен наслов „Медитирај си тенок“ на скоро 300 страници.

Не е едноставна книга и содржи многу теорија и многу вежби за глава.
Како и кај класичните диети, постојат и различни видови на јадење. Во „Медитирај се тенок“ има 12 различни типа.

Стресот, мрзеливоста, вежбањето и алкохолот исто така припаѓаат на предметните области, исто така се вклучени и вредностите на општеството, предизвикувачите, чувствата и мисловните обрасци се детално испитани.

Во суштина, „Медитирај се тенок“ е помалку за медитација отколку за посвесно јадење и внимателност, што треба да доведе до помала тежина.

Но, за жал, не е толку едноставно како што вели на задната страна: „Диши, паузира, слабее“.