Меѓу бурите и мечките Водич за безбедно пешачење на планината Евениментул Зилеј
Автор: Дан Арсени/Датум на објавување: 22-07-2011 17:07
ЕВЗ научи од алпинист како да биде опремен и какво однесување се препорачува да има во екстремни ситуации што можат да се појават на рутите: бура, губење на обележување, средба со мечка.
Бидејќи месеците јули и август се идеални за планинарење, ЕВЗ побара помош од алпинист на романскиот алпски клуб, Дан Василеску, за да напише краток водич за да избегне опасности.
ОБЕЗБЕДНИК
Не одете со нови чизми на маршрутата
Ако одите на едноставни и кратки рути (максимум 4-5 часа), можете да користите патики и сандали на планина. Изберете обувки со профили што не се лизгаат. За долги растојанија, на голема надморска височина, потребни се чизми. Но, не заминувајте со нов партнер. Можеби ќе се најдете како се тепате на патеката. Купете ги однапред, тестирајте ги во градот и променете ги ако имате проблеми. Може да се случи и со познати брендови. Во лето, добро е да имате заштитник од камен со вас.
Посебно внимание треба да се посвети на чорапите. Волната е подобар материјал од памукот, но во специјализирани продавници можете да најдете чорапи направени од уште подобри материјали. Обавезно сменете ги чорапите по 4-5 часа пешачење. АЛИШТА
Руно, најдобра блуза
Би било добро да земете долги панталони, бидејќи кај кратките ризикувате гребење или убод. Како материјал, изберете ги панталоните за док. При изборот на блуза, мора да знаете дека памукот не е сјаен. Sweе се испотите и ткаенината ќе остане влажна подолго време. Decentе најдете по пристојни цени руно, блузи кои ќе можете да ги носите директно на кожата. Тие брзо ја отстрануваат водата и ќе бидете суви цело време.
Бидејќи времето на планината е нестабилно, понесете дуксер погоден за ветер и дожд. Изберете еден со порозна мембрана Гор Текс. Оваа мембрана залепена на ткаенината има милијарди мали дупки на квадратен сантиметар. Така, пареата може да помине низ неа (корисно за елиминирање на потењето), но капките вода се премногу големи за да навлезат. Прочитајте повеќе за овој материјал овде.
РАК. За тури со заминување и враќање во колибата за 5-8 часа, доволно е ранец од 20 литри (мал, како оној што се користи во градот). За подолги кругови, изберете еден од 60-80 литри. Идејата за рамката е добра, за одлично држење на телото на планината. Некои модерни ранци ја поместија рамката duralumin внатре, што е одличен начин да се вратите назад.
ПЛАНИРАЕ
Кој ќе замине наутро, избега од невремето
Пред да заминете, внимателно обрнете внимание на времето. Дводневните прогнози се обично многу точни. Исто така, треба да имате предвид дека во летните месеци, бури често се јавуваат во попладневните часови (особено помеѓу 14-18). Во овие ситуации, се препорачува да се оди по патишта порано (на Алпите, планинските луѓе заминуваат дури и во 1-2 наутро), на пример, во 05 часот. Пресметајте го времетраењето на трасата и проверете дали сте на безбедно место (куќа, засолниште) кога ќе започне бурата.
ХРАНА И ВОДА
Не јадете маснотии пред да заминете
Избегнувајте масти наутро пред смената. Одбијте салама, шунка, јајца. Можете да јадете оброк со лесни сирења, парчиња џем или стопено сирење, заедно со чај засладен со мед. Друго „мени“ означено е сана со корнфлекс, на пример. Подобро оставете го помеко со кафе и цигари.
За патот, мал и калоричен пакет. Млечните производи се добри, но прилично е тешко и ризично да земете јогурт со вас (се расипува). Сирењето е помалку расипливо, може да го јадете со домати, пиперки. Кромидот и лукот се одлични на планината.
Земете сушено овошје, ореви и ореви со вас. Тие се лесни и калорични. Од свежо овошје, најдобри се јаболката. Ставете бисквити, чоколадо, гликоза, евгеника во вашиот ранец.
Конзервирана храна, пити се повеќе резервна копија, за ситуации кога треба да запрете дополнително.
Ризично е да пиете вода директно од изворот, затоа земете вода со вас. Не мора да се оптеретувате премногу: 250 милилитри на час се доволни за пиење. одмор
Чести паузи, свртени кон долината
На секој час од патеката, направете пауза од 5-10 минути. Може да се задржувате, но и да седите. Долгите паузи, за време на кои можете да вечерате, се прават на секои 4-5 часа одење. Не заборавајте да се соочите со долината, добро оксигенирајте се, дишете полесно.
"Сум видел девојки како скокаат надолу. Ризично е, може да стапнете на карпа и да си надвор. Побрзајте полека и земете ски стапови со вас, тие ќе ви помогнат особено да се спуштите".
ДАН ВАСИЛЕСКУ, алпинист
ЕКСТРЕМИ СОСТОЈБИ
Пет големи опасности во планините
Имате два броја за итни случаи, 112 и 0САЛВАМОНТ (првиот знак е нула, а не буквата О). Ако немате сигнал, одете по гребенот.
НЕВРЕМЕТО. Треба да одите што е можно под гребенот. Ако најдете пештера без животни, тоа е совршено. Не засолнувајте под изолирано дрво. Бидете внимателни да не стапите во контакт со карпата. Не носете метални предмети на кожата. Полски турист починал од гром и се чини дека избегал со својот живот доколку не носел ланец.
НОT НА ПЛАНИНАТА. Ако се изгубите и ноќта се приближува, јавете се на спасувачите. Изберете место за паркирање што е можно повеќе од времето. На ниски температури, членовите на групата треба да седат рамо до рамо, да сквотираат, по можност деца и жени во средина.
ИЗГУБЕНА РАТА. Кога е магливо, обидете се да шетате наоколу. Така, ако предната не ја најде следната ознака, може да му довикне на оној што е позади да остане на претходната ознака. Ако повеќе не можете да ја пронајдете ознаката, однесете ја надолу, но избегнувајте урнатини и тревни падини со наклон повеќе од 40 степени. Кога ќе наидете на првиот поток, задржете го низводно. Ако треба да го преминете, изберете место каде коритото е широко, водата е плитка (под колената), а брзината на проток на вода - мала.
СРЕДБА СО МЕЧКАТА. Добро е да се знае дека тој е прилично исплашен и кога те гледа. Полека повлечете се, свртени кон животното, без изобилство и ненадејни движења. Изберете полукруто држење на телото, така што животното ве доживува како помало, повисоко од него. Ако сте висок и исправен, тој може да ве земе како територијален кандидат. Можете да му го одвлечете вниманието со лесно ставање пакет со храна што го одвлекува вниманието (не го фрлајте кон него).
Колегија во капка. Размислете за тоа: не вложувајте се да го спасите ако не сте убедени дека можете безбедно да го достигнете. Повикајте ги спасувачите и слезете се кај него ако можете. Но, внимавајте да не мрдате со камења, тие може да го погодат. Ако го достигнете, не го поместувајте, тој може да има сериозни повреди и може да ја влошите неговата состојба. Ако имате знаење за прва помош и знаете дека може да се премести, однесете го на безбедно место и покријте го со ќебе, вреќа за спиење, јакна итн. Не давајте му алкохол и одржувајте го хидриран.
НАПАДЕН ОД ЗМИЈАТА. Змиите се активни наутро и навечер, а се кријат во текот на денот за да се избегне прегревање. Некои видови се активни и ноќе, при лов. Тие не гризат освен ако не се изгазени директно, се во непосредна близина на гнездото или се во сезоната на парење. Обично, во одбранбениот залак, змијата користи многу малку отров или воопшто не користи. Во залак од нападот, сепак, количината на отров инокулиран може да биде доста голема.
Пред да го поставите шаторот или да го поставите ќебето за излети, внимателно истражете го кампувањето користејќи подолг стап.
Ако има најмалку три лица во групата, едното од нив бара помош. Постапката опишана подолу се применува и е ефективна само веднаш по залак и ако се случила во нозете или рацете:
Прво на сите, жртвата не треба да паничи или да се движи. Таа ќе биде преселена од придружници. Ова избегнува забрзување на протокот на крв и дисперзија на отров во ткивата. Лицето седи во седечка положба, со грб поддржан од дрво или карпа. Идентификувано е местото на каснувањето, кое е во форма на две соседни дупнати рани. Внимателно! Може да има ситуации кога има рана со една точка. Нанесете газа (изработена од еластик, ремен, шал, бандана и сл.) Преку раната. Со ножот на ножот или секачот, претходно дезинфициран со алкохол или со изложување на пламен, направете два засека, неколку милиметри, во X, со пресек на раната од точката. Крвта се цеди преку овие засеци, од далечната област до раната. Количината на исцедена крв може да биде околу 100 ml. Облечете и нанесете ладни облоги (идеално со мраз) во областа на залак и извадете ја газата.
Во други ситуации, кога ќе поминат повеќе од 4-5 минути од моментот на каснување до примена на прва помош, на жртвата не му е дозволено да се движи. Нанесете ладни облоги во областа на залак. Theртвата седи на импровизирана носилка (ќебе, дрвена скала, врата и сл.) И се пренесува на местото за контакт воспоставено со спасувачите. Внимателно! Евакуацијата од страна на групата се врши само во ситуација кога е можно да се движите без никаква опасност од пад!
За време на евакуацијата, ладните облоги се менуваат што е можно почесто и континуирано се следи состојбата на жртвата. Од моментот на каснување, во зависност од неговата локација и количината на инјектиран отров, максималното време што може да помине до ефективната администрација на серумот против антином е околу 6 часа.
ДОДАТОК
Свирче со топка, аларм во планина
Главата мора да биде заштитена од директното дејство на сончевите зраци, кои се многу поинтензивни на планините отколку во рамнините. Значи, мора да имате фес, капа или бандана со вас. За постудените денови, пасе-монтажата е многу добра, додаток налик на качулка, само што остава повеќе слободен простор во пределот на очите.
Ако се работи за очи, не заборавајте на вашите очила за сонце. На планините, тие не се мода, туку потреба, и во зима и во лето. За патувањето, ставете свирче со топка во џебот од ранецот (одлично за лоцирање кога ќе побарате помош), моќна фенерче, нож и мал комплет за прва помош. Најмалку, треба да содржи закрпи од различна големина, средства за дезинфекција, крема за сончање, пинцети (за отстранување крлежи, 'рбетници, итн.) И некои лекови од општа намена за кои не е потребна препорака на лекар (за болка, дијареја, итн.).
Се препорачува и фолија за преживување, која може да се набави од продавници за планинска опрема или продавници за медицинска опрема. Оваа фолија дополнително ве штити и од топлина и од преголем студ, а нејзината употреба спасува многу животи.
250 милилитри
е количината на вода потребна за секој час од трасата. Така, за осумчасовно патување, потребни ви се 2 литри
Наши препораки
Презентираните ситуации спаѓаат и во категоријата автомобилски дозволи со истечен рок на траење. Затоа, чините дела