Мелани Стенџ Личен тренер Берлин
Личен тренер
Мелани многу брзо научи дисциплина, истрајност, мотивација и поставување реални цели како гимнастичарка ориентирана кон перформанси на млада возраст. Денес таа може да стори едно успешна 15-годишна спортска кариера на национално ниво Погледни Назад. За жал, покрај натпреварот и тренингот, повредите во денешно време се дел од амбициозниот спорт, поради што тој мора да претставува главен фокус во превенцијата.
Мелани мораше неколку пати да доживее на сопственото тело што значи да паднеш од 100 на 0 и да станеш повторно, затоа што токму тука лежи уметноста: да гледа напред и да излезе од закрепнување посилно од порано.
Таа знае што значи да претрпиш неуспеси, да ја видиш безнадежноста пред тебе и да не се откажуваш, така што на крајот ќе бидеш награден за напорите за време на спортската терапија. Понекогаш се што ви треба е потпорна рака, која Мелани е среќна да ви ја даде заедно да ги постигнете своите цели.
Со твоето Магистер по спортски науки, со фокус на превенција и рехабилитација, таа е вознемирена да го извлече најдоброто од вас без да го изгуби од вид она што е всушност изводливо.
Покрај сопствената активна спортска активност, Мелани веќе 10 години е уметничка тренерка за гимнастика за деца и адолесценти на возраст од 5-21 година, па затоа и е важна Седентарен начин на живот, особено кај деца и адолесценти со пропуштање на часови по физичко образование, огромна потрошувачка на вирусни медиуми, како и дебелина како резултат на прекумерна количина на шеќерна и масна храна.
Бидејќи само во здраво тело има здрав ум, па затоа е непобитен факт дека децата и адолесцентите во премногу стимулираното потрошувачко општество имаат физичка рамнотежа во форма на спортски насочен кон целите потреба.
„Менс сана во корпора сано“ (Јувенал)
Фитнес пазарот цвета! Се повеќе фитнес компании се намалуваат едни со други со своите цени, што пак води кон заштеда на тренерите, што значи дека страдаат нивните квалификации и, како резултат, професионалната компетентност.
Секој сака да го обликува своето тело, но најчесто не знае како правилно да се справи со слободните тежини. Како амбициозна атлетичарка за фитнес и кревање во моќ, Мелани е подготвена да ве приближи на тренинг со мрена, особено без повреди и ориентирани кон голови. Таа е среќна да прифати мажи и жени кои сакаат успешно да се етаблираат во фитнес сцената.