Мелеинска циметна торта - Мелеини; s Кујна

Идеи за рецепти за loversубителите на фитнесот

* Текстот содржи надворешни врски без нарачка

Веројатно веќе не треба да ви кажувам дека го слушам зборот торта од цимет. Дали се чувствувате на ист начин? За мене, циметот е неопходен, особено во студената, темна сезона. Особено што се доближуваме до Божиќ, мојата потрошувачка на цимет се зголемува. Користам цимет од цимет наутро во каша, попладне во торта и исто така навечер кога станува збор за пудинг од ориз или топол божиќен удар.

Поради својот ефект на намалување на шеќерот во крвта, циметот е помагало против дијабетес и за слабеење. Во исто време, се вели дека го подобрува расположението, бидејќи циметот позитивно влијае на нивото на серотонин.

Следната торта е релативно невкусна поради неговите основни состојки кварк и стопените снегулки. Onивее од една страна од природната сладост на јаболкото (и сласта што опционално можете да ја попрскате) и од друга страна од вкусот на цимет. Вториот поминува навистина добро, бидејќи сите други состојки постојат во тортата со воздржан вкус.

Торта од цимет со свежи боровинки

Овошна торта со цимет

Време на подготовка: 10мин/време на печење: 60-70мин/ниво на тежина: лесно

Состојки (редовна Guglform):

150 гр кварк со малку маснотии
230g пулпа од јаболка (незасладена)
80гр стопени снегулки (зедов правопис овес)
70g брашно од хеuckда
5 г прашок за пециво
3 јајца
3g цимет
опционално: 50 гр кафеав шеќер/ксилитол
150гр овошје: боровинки, јаболка ...

Подготовка:

Измешајте го брашното со стопените снегулки и прашокот за пециво.
Сега додадете кварк, пире од јаболка и јајца и промешајте во мазно тесто.
Зачинете го тестото со цимет (и по избор малку сладост).
На крај, внимателно преклопете ги боровинките во тестото.
Наполнете го тестото во обична тава Гуглупф и печете на 180 ° C околу 60-70 минути.

Мој совет: тортата има мека конзистентност поради високата содржина на кварк. Подобро да се чува во фрижидер ако не се јаде за еден ден.

Дали сте расположени за повеќе едноставни рецепти како што е мојата торта од гриз од бери? Или како за неколку лесни кварк мафини за следната посета на кафе и торта? Погледнете ги рецептите од мојата ставка во менито и оставете се да бидете инспирирани!

Бакнежи, твојата Мелеини

Најдобро е да ја чувате тортата во фрижидер, ако не е измиена веднаш.