Menените со менструација на ФК Челзи тестираат нов метод на обука - WELT
Малку се зборува за менструацијата во врвниот спорт. Влијанијата на женскиот циклус врз перформансите на спортистките се неспорни. Челзи ФК презема иновативен пристап.
Шефи Граф изненадувачки го загуби финалето на Отвореното првенство на Франција пред повеќе од 30 години, германски таблоид со наслов следниот ден: „Исповедта на Штефи -„ Имав свои денови “. Бесот на насловот во јуни 1989 година беше огромен.
Каква би била реакцијата денес? Дури и во 2020 година, темата за менструација во врвниот спорт не е точно едно од долгогодишните медиумски проблеми. За него тешко се дискутира, а научните истражувања се покажаа комплицирани.
Нема прашање дека женскиот циклус може да влијае на перформансите. Фактори како што се градење и губење на мускулите, промени во тежината или задржување на водата се поврзани со ова. „Телото на жената е едноставно различно, мора да го земете предвид тоа“, вели Полин Бремер.
Полин Бремер играше за Мачестер Сити во Англија. Сега 23-годишникот се сели во ВфЛ Волфсбург
Извор: dpa/Sven Hoppe
„Секој натпреварувач може да потврди дека перформансите варираат во зависност од денот. Ако се запрашате: што е со неа денес? Секогаш може да биде поврзано “, објаснува 23-годишниот национален фудбалер.
Челси ги усогласува плановите за тренинг со циклусот
Бремер се преселува од Манчестер Сити во германскиот шампион ВфЛ Волфсбург на лето. И во Англија, конкурентот во лигата на Ман Сити, ФК Челзи, неодамна предизвика бура по оваа тема. „Телеграф“ објави на почетокот на годината дека тимот треба да биде обучен за циклусот на играчите во иднина. „Како прв клуб во светот“, како што пишува весникот.
Секој играч ќе добие индивидуален план за обука. За да го направите ова, информациите и симптомите треба да бидат внесени во постоечка апликација. Иницијативата дојде од обучувачот Ема Хејс. Идејата зад тоа: подобрување на перформансите на спортистите, намалување на ризикот од повреда.
Во иднина, играчите на Челзи ФК треба да пополнуваат прашалник секое утро
Извор: dpa/Peter Steffen
Манчестер Сити исто така има утрински прашалници „во кои наведуваме како се чувствуваме, а менструацијата е една од точките тука“, вели Бремер. Свеста за оваа тема може да помогне „подобро да се контролираат перформансите и да можат подобро да се проценат“, вели офанзивниот играч.
Поразот на купот како поттик
Всушност, тренерот на Челси, Хејс доби идеја кога нејзиниот тим го загуби финалето на ФА Купот во 2016 година од Арсенал. Многу играчи имаа период во тоа време и не го покажаа својот вообичаен учинок, рече 43-годишниот „Телеграф“ и исто така истакна тешки основни барања на оваа тема.
„Може да кажете дека сум тренер во индустрија каде што жените секогаш биле третирани како мали мажи. Без разлика дали е рехабилитација, сила, условување или тактички тренинг - сè се заснова на она што го прават мажите “, рече Хејс и ја додаде навидум баналната реченица:„ Ние мора да поминуваме низ нешто сосема поразлично од мажите секој месец “.
Ема Хејс, менаџер на Челси, е позната по своите јасни зборови
Извор: dpa/Peter Steffen
Затоа, сè уште зачудува како науката (досега) се занимаваше со темата. Студиите со натпреварувачки спортисти се многу тешки, рече поранешната репрезентативка во ракомет и специјалист за спортска медицина Петра Платен од Рурскиот универзитет Бохум од „Франкфуртер алгемајне цајтунг“ за написот под наслов „Оваа девојка - врвна спортска табу менструација“.
60-годишникот посочи на таблетата, која, како што се очекуваше, ги фалсификуваше резултатите и на фактот дека натпреварувачките спортисти честопати повеќе не ги добиваат своите периоди.
ДОСБ се занимава со темата
Германската олимписка спортска конфедерација (ДОСБ) неодамна пристапи на оваа тема во своето списание „Leistungssport“ со напис од четири страници во кој авторите ги потенцираат различните нивоа на изведба во трите фази на менструалниот циклус (фаза на фоликула, овулација, лутеална фаза). Ова треба да се "земе предвид при изготвување планови за обука и индивидуална контрола на обуката", беше еден заклучок.