Мени за диета на крвни групи 0 - Рецепти и диети

Сложеност: многу ниска

ПОЈАДОК: 2 парчиња тост со путер, (обезмастено) 1 чаша сок од зеленчук, 1 банана, зелен чај или билен чај. РУЧЕК 180 г. бифтек посно говедско месо, салата од спанаќ, 1 јаболко или чаша ананас, обична вода или билен чај.

СНЕК ПОЛНЕЕ: парчиња моркови, целер или овошје, зелен чај или билен чај.

ВЕЧЕРА: артишок попарени со сок од лимон, 1 сладок компир, свежо мешано овошје - киви, грозје, праски, вода или билен чај.

ПОЈАДОК: 2 парчиња леб со путер или мед, 1 варено јајце, 1 чаша сок од ананас, зелен чај или билен чај.

РУЧЕК: Пилешка салата - парчиња пилешки гради, мајонез од зеленчук, зеленчук, 1 парче 'ржан леб, 2 свежи или суви сливи, вода или чај.

СНЕЧКА ПОПЛАДНЕ: Семки од тиква, ореви, смокви, урми или сливи.

ВЕЧЕРА: Риба на скара, салата од зелен грав со сок од лимон, зелен чај или чај од билки.

ПОЈАДОК: Проширен ориз со соја млеко, 1 варено јајце, 1 чаша сок од ананас, зелен чај или билен чај.

РУЧЕК: 120-180g паштета, избрана зелена салата: зелена салата, магдонос, црвен кромид, краставица, моркови, вода или билен чај.

СНЕК ПОЛНЕЕ: Парчиња зеленчук, моркови, целер, вода или билен чај.

---