Мени за модели Еве како да ги одржите вашите велигденски фунти!

Можно е да ја задржите фигурата за време на велигденските празници. Дури и ако масата е полна со сè, тоа не значи дека мора да јадете апсолутно сè што ќе најдете на неа. Инструкторот за Уника Спорт доаѓа со совршено мени. Бидете сигурни дека ако ги следите точно дадените упатства, вие не само што ќе ја одржувате фигурата, туку и ќе изгубите тежина, ако, се разбира, ја следите оваа цел.

одржите

Недела на Велигден: 08.04.2018 година = 1252 калории

- Тенко парче Велигден (100 гр.) = 300 калории

- Чај од лимон со малку мед (200 мл) = 20 калории

- Зеленчук (домати, краставици и зелен кромид) = 170 калории

13:00 часот (изберете една од комбинациите што најмногу ви се допаѓаат)

- Бифтек од јагнешко месо (80 гр) = 200 калории или зајак (80 гр.) = 165 калории

- Салата од свеж зеленчук (200 гр) = 170 калории

- Овошна салата (200 гр) = 150 калории

- Топла печена салата од зеленчук (модар патлиџан, тиква и црвена пиперка) (200 гр) = 200 калории

Понеделник: 09.04.2018 година = 1122 калории

- Парче торта = 365 калории

- Салата од црвена и зелена ротквица (200 гр) = 30 калории

- Турција полнета со зеленчук и зеленчук или друго посно месо (200 гр) = 250 калории

- Салата од домати и зелена салата (200 гр) = 150 калории

- Пилешко или риба (на пареа или печена) (150 гр.) = 100 калории

- Салата од карфиол, зелена салата и сок од лимон (100 гр.) = 150 калории

Вторник: 10 април 2018 година

ДЕТОКСИФИКАЦИЈА НА ОРГАНИЗАМОТ на KIWI

Среќни празници со вашите најблиски, без многу калории!