Менија за работа

Многу пати, во постот може да останете без инспирација. Еве идеи за посни менија, лесни за подготовка и апсолутно вкусни.

Менијата за постење може да бидат безброј, но важно е да изберете варијанти што се здрави, колку и вкусни.

Менија за постите - што да јадете на Божиќниот пост

Нутриционистите препорачуваат на оние кои се грижат Божиќен пост да бидат умерени во храната, да продолжат да јадат здрава храна, богата со витамини. и замена на месото со соја. Може да се користи за ќофтиња, салати од зеленчук или шницели. Кеса соја чини помалку од 2 леи во продавниците. Оние кои сакаат млечни производи се базираат и на соја. Екстрактот од соја е добра замена за млеко, а тофу сирењето може да се најде во супермаркетите, но и во продавниците кои продаваат природни производи.

На располагање на оние кои постат се исто така мноштво есенски зеленчук со кој можете да подготвите секакви чорби или салати. Печурки зготвени во сите видови, компири, грав или зелка се само дел од зеленчукот што ќе им помогне на оние кои постат да го поминат Божиќниот пост без глад. Овошјето исто така обезбедува енергија.

Мени за објавување на панихида

Еве неколку идеи за мени за објавување за комеморацијата:

• Пире од зеленчук
• Пиперки полнети со модар патлиџан
  · Претепан грав
  · Ориентална салата
  · Полнети печурки
  · Маслинки
  · Сармала на постот
  · Полента
  · Бибер
  · Леб

Мени за постење на Парастас, кога има ослободување риба:

• Пире од зеленчук
• Пиперки полнети со модар патлиџан
• Претепан грав
• Ориентална салата
• маслиново
• Риба супа
• Пржен крап со мујдеи
• Полента

Посни мезе

Печурки од печурки се вкусни кога сакате посни мезе.

Печурки со печурки

Начин на подготовка:

Варете го оризот во солена вода 20 минути. Излупете тиква, изрендајте ја и варете ја 10 минути со неколку бибер, сол, оригано и 1 ловоров лист. Откако ги исцедив, ситно ги исецкав. Додадете исечен кромид и лук, ориз и изблендирајте со блендер. Додадете парчиња леб натопен во вода и исцеден, брашно и зачинете по вкус со бибер, сол и мајчина душица. Хомогенизирајте го составот, формирајте ќофтиња, ставете ги во брашно и пржете ги на врело масло. Не ставајте ќофтиња премногу големи, за да не останете незрели на средина. Откако ќе заруменат, ги вадиме на апсорбирачките марамчиња за да се отстрани вишокот масло. Тие можат да се сервираат со рен.

Посно мени за забави

Посната пица е идеална кога сакате да направите забава.

состојки:

За постот за бројач за пици: 300 гр брашно; 3 лажици маслиново масло; 1 лажица шеќер; 1 кесичка сув квасец; 1 нотка сол;

За посно полнење пица: сос од морнар; зеленчук по ваш избор: пченка, кромид, пиперки, домати, маслинки, печурки; тофу сирење; Оригано.

Начин на подготовка:

Мени за исхрана/здраво постење

Посно мезе со лосос и авокадо

Начин на подготовка:

Излупете го авокадото. Исечете го лебот на мали, квадратни или кружни парчиња. Откажете се од лушпата. Направете паста од авокадо и сок од лимон, затоа проверете дали авокадото не оксидира. Ставете авокадо, лосос и подготвени парчиња леб! Воодушевување!

Кога има ослободување на рибите во Божиќниот пост

Првиот ден на ослободување на рибите во Великиот пост 2019 година тоа е 21 ноември, празникот Влегување на Богородица во Црквата. Следно е 30 ноември, празник Свети Андреј, 6 декември, празник Свети Никола, 13 декември, празник Свети Архиереј Дософтеј, митрополит на Молдавија. Последниот ден да јадете риба на Бадник е 18 декември.

Исто така, на Великиот пост, во вторник и четврток, се ослободува масло и вино, а во сабота и недела, заклучно со 20 декември, се ослободува масло, риба и вино.

Ако во понеделник, среда и петок, Православната црква слави голем светец, обележан на календарот со црн крст, христијаните можат да консумираат масло и вино; и ако патронот на црквата или кој било празник е обележан во календарот со црвен крст, тогаш ослободувањето се прави и за рибите. Во вторник и четврток, верниците можат да јадат риба, вино или масло.

Во пресрет, само зовриена пченица засладена со мед, гевреци, колачи со брашно и грозје се јаде навечер, бидејќи со семето пристигнале и пророкот Даниел и тројцата млади момчиња од Вавилон, кои го претскажале и го чекале Рождеството на Спасителот. На Божиќ, без оглед на кој ден паѓа, тој се јаде слатко.

---