Менопауза Без зголемување на телесната тежина преку менопауза
Дали ви е топло и ладно по 'рбетот, а не од страв или возбуда? Можеби минувате во менопауза или менопауза. Ако средовечните жени одеднаш имаат црвенило на лицето и се жалат на проблеми со кожата и зголемување на телесната тежина, тие или се приближуваат до менопаузата или веќе се во менопауза. Можете да дознаете кои знаци и симптоми се јавуваат за време на менопаузата, како се менува кожата пред и за време на менопаузата и како може да се избегнат проблеми со кожата и зголемување на телесната тежина и покрај промените во производството на хормони.
знаци и симптоми
Многу жени забележуваат зголемување за време на менопаузата Влошување на квалитетот на кожата, а Промена на силуетата на вашето тело и често невообичаено силна Зголемување на телесната тежина. Самите жени ги ставаат овие промени во каузална врска со недостаток на хормони и затоа инстинктивно се обраќаат до својот гинеколог со овие проблеми. Меѓутоа, честопати, изненадувањето и разочарувањето се големи кога на засегнатата жена и е кажано дека нејзиниот проблем е природен процес на стареење што треба да го прифати. Незадоволна од оваа информација, жената ќе го смени својот лекар и сега ќе оди на лекар кој знае како да ја протолкува врската помеѓу дефицитот на хормонот, промените на кожата и тежината што можат да се појават перименопаузално и кој може да и даде на жената компетентни информации за нејзините прашања.
Кожата пред и за време на менопаузата
Квалитетот на кожата значително се намалува околу менопаузата и промените во тенот стануваат сè поочигледни. Тоа се женските јајници хормони кои го подобруваат квалитетот на кожата со зголемување на стапката на поделба на клетките на кожата, промовирање на задржување на водата и складирање на вода и стимулирање на синтезата на колаген.
Научна студија импресивно ја опишува врската помеѓу стареењето на кожата и влијанието на УВ-светлината. УВ-светлината штетно влијае на колагенот и сврзното ткиво. Не само што зголеменото и интензивно УВ зрачење предизвикува изгореници од сонце, локалната имунолошка состојба исто така се менува и кожата започнува предвремено да старее. Ултраструктурните промени во стареењето на кожата се манифестираат во дезорганизација на колагенските фибрили и во акумулацијата на абнормален еластин и колаген.
Во принцип, стареењето на кожата се карактеризира со формирање на брчки, намалување на еластичноста, кафени дамки и кожен изглед. Процесот на стареење на кожата, кој се забрзува од менопаузата, се карактеризира со комбинирано дејство на надворешни и внатрешни фактори.
Хистолошките прегледи покажаа дека има големи промени во дермалното ткиво. Дермисот лежи под епидермисот и штити од механички влијанија. Екстрацелуларната матрица во дермисот се состои главно од колаген тип I со помал процент на колаген тип II, еластин, протеогликани и фибронектин. Организацијата на овие компоненти се одвива во форма на колагенски фибрили, кои се одговорни за еластичноста на кожата.
Оштетување на дермисот предизвикано од иритација на УВ светлина, слободни радикали и пушење се манифестира хистолошки во дезорганизација на колагенските фибрили и акумулација на абнормален еластин.
Различни количини на колаген се наоѓаат во различни делови на телото. Оваа карактеристична дистрибуција е зависна од возраста и е под влијание на настаните со паракрини хормони.
Процесот на стареење на кожата зависи и од промените во рамнотежата на колагенот, од биосинтезата и метаболизмот, како и од префрлањето на гени помеѓу индивидуалните подвидови на колаген. Хормоните се вклучени во секој од овие процеси.
Таканаречените матрикопротеинази во матрицата (ММП) играат посебна улога во врска со стареењето на кожата. Семејството ММП се состои од специфични ензими кои можат да го распаѓаат колагенот и другите протеини на сврзното ткиво и апаратот за поддршка. ММП се важни во моделирањето на екстрацелуларната матрица и во заздравувањето на раните. Активноста на ММП е инхибирана од ткиво-специфични инхибитори (TIMP).
Влијанието на УВ-светлината предизвикува експресија на ММП, така што синергетското дејство на овие ензими ја активира деградацијата на колагенот и на крајот дермалното уништување, што е клучно за стареењето на кожата. Нормално, активноста на ММП и ТИМП е избалансирана, така што прекумерната експресија на едно ензимско семејство не фаворизира зголемено уништување од една страна, или спречува намалено одгледување од друга страна. Интегритетот на рамнотежата на колаген зависи од рамнотежата помеѓу овие два система.
Во врска со деградацијата на колагенот, може да се забележи позитивно влијание на прогестеронот. Прогестеронот беше ефикасен во поттикнувањето на изразување на TIMP. Ова влијание не може да се опише со естрадиол.
Бидејќи надворешното стареење на кожата е повторена интеракција на различни фактори и ММП игра одлучувачка улога во одделните чекори, важно е да се обиде да влијае на ММП. Супстанции што ја блокираат активноста на ММП се: Третиноин, неговиот претходник Ретинол и прогестерон.
Обично е за време на пери- и постменопауза кога жените сè почесто пријавуваат стареење на кожата. Овој момент исто така се совпаѓа со присуството на ановулаторни циклуси и придружниот дефицит на прогестерон. Affectedените погодени постојано известувале дека од овој момент еластичноста и свежината на кожата значително се намалиле. Ова набудување може делумно да се доведе во каузална врска со дефицит на прогестерон.
Кератиноцитите се исто така мета на ефекти на стероидни хормони. Комбинацијата на стероидни хормони и деривати на витамин Д е одлично средство за забрзување на митотичната стапка на кератиноцити и за стимулирање на синтезата на колаген. Стероидните рецептори се најдоа не само во самиот епидермис, туку и во додатоците на кожата, како што се потните жлезди и фоликулите на косата, што може да го објасни стероидното влијание. Од друга страна, комплексот на стероидни рецептори е во состојба да го стимулира ИГФ-1, што ја објаснува клиничката слика на хиперкератоза. Во овие случаи, прогестеронот и калцитриол можат да се користат како клинички успешен терапевтски концепт.
Во моментов нема потенцијална клиничка студија за испитување на влијанието на локалниот прогестерон врз стареењето на кожата, но досегашните податоци говорат за успешна употреба на овој стероид во индикацијата за стареење на кожата.
Стареење на кожата во менопауза
Во голема студија, сепак, промената на содржината на колаген во кожата кај жените во менопауза веќе е испитана. Се покажа дека содржината на колаген во кожата и колагенот во коските се намалува со возраста. Сепак, хормонската терапија за замена (ХРТ) успешно го спречи ова намалување. Не само што беше можно да се постигне видлив успех со орален ХРТ, туку и парентералното снабдување или имплантација на хормонски кристал може да ја подобри дебелината на кожата и, во исто време, коскената густина. Со цел да се документира успехот, беа измерени производи за распаѓање на колаген. Овие беа значително пониски кога се користи ХРТ.
Други супстанции што се достапни за спречување на стареење на кожата и за подобрување на тенот се овошните киселини (AHA). Комбинацијата на овие супстанции со стероидни хормони се чини дека ветува продолжување на терапевтскиот спектар. Двете супстанции се погодни за надворешна употреба.
Зголемување на телесната тежина .
Добро е познато дека проблеми со телесната тежина се јавуваат особено кај жени и особено на почетокот на менопаузата. Со зголемување на возраста, постои прераспределба не само на мускулната маса, туку во одредена мера на масни наслаги. Голем дел од масното ткиво почнува да се таложи во регионот на абдоминалниот регион, како резултат на што постепено исчезнува линијата на струкот и кај жените се развива таканаречениот тип на дистрибуција на маснотии во стомакот.
Младите, плодни и нормална тежина жени обично имаат тип на дистрибуција на гиноидни маснотии со акцент на регионот на колкот и задникот.
Од терапевтска гледна точка, важно е да се направи разлика помеѓу дистрибуцијата на гиноиди и стомачни масти кај жени. Во двата региони, рецепторите се изразуваат во различни степени, на кои може да се влијае на различни начини со ендокрини мерки.
Активноста на липазата во глутео-феморалниот регион е помалку зависна од количината на потрошена храна, но повеќе од присуството на хормоните прогестерон и естроген. Од друга страна, во абдоминалната област, активноста на липазата се контролира со внес на храна, со хормон за раст и со тестостерон преку механизми b3 адренорецептори. Андрогените се во состојба да ги засилат рецепторите b3, што е она што ја прави можна липолизата.
Терапевтските стратегии треба да се засноваат на возраста, видот на дистрибуција на маснотии и хормоналниот статус.
. во менопауза
Во многу случаи, жените кои веќе земаат хормони се жалат на проблеми со телесната тежина. Ова делумно се должи на фактот дека пациентот или започнал ХРТ во погрешно време, може да зема хормон неповолен за нејзиниот метаболизам и поради оваа причина може да биде трајно „преголем или недоволно заменет“. Покрај повторувањето на симптомите во менопаузата, таа се жали и на масовни проблеми со телесната тежина. Во овој случај, многу пациенти имаат премногу хормони. Парадоксално, истите симптоми се јавуваат како и во случај на недоволна активност. Во овој момент, добивањето на вашиот хормонален статус е критично.
. по менопаузата
Ако, за време на постменопаузата, пациентите кои се хормонално добро прилагодени, но исто така и оние кои не земаат хормони, доживеат проблеми со тежината, особено во абдоминалната област, а хиперилиментацијата може да се исклучи со голема сигурност, тогаш треба да се разгледа недостатокот на третиот важен хормон на јајниците. Доколку се забележи зголемување на телесната тежина од симптомите на хроничен замор и подложност на инфекција, заедно со губење на либидото што не е предизвикано од партнерот, тогаш хипоандрогенемијата е многу веројатна.
Замената на андрогенот (АРТ, системска или локална) се докажа само во оние случаи во кои хиперилиментацијата може да се исклучи како причина и ако може да се докаже дефицит на тестостерон. АРТ се опишува во зголемена мера во англосаксонските земји, иако несомнено нема исто искуство со терапијата со естроген/прогестерон. Според нашите клинички опсервации, постојат многу индикации дека вредноста на тестостерон под 0,2 ng/ml е нефизиолошки ниска кај жените. Ако во исто време се појават клинички поплаки што можат да бидат поврзани со дефицит на андроген, постојат индикации дека супституцијата на андрогени има смисла и за жена.
Против предвремена менопауза: Како да избегнете дамка кожа и зголемување на телесната тежина
Присуството на женски хормони е од особено значење за естетската благосостојба на жените. Земање детална медицинска историја и знаење за хормоналните промени кај жените во перименопауза може да помогне во подобрувањето на изгледот на кожата и да се избегне проблемот со тежината со поддршка на внесот на хормони. Хормонската терапија треба да се спроведе во рацете на експерти за хормони за да може да се избегнат ризиците.