Менопауза Cum; Можам да ја навлажвам кожата на 50 години
Хидратацијата е неопходна за благосостојба на вашата кожа. Ова е уште поважно за време на менопаузата, кога склоноста на кожата значително да се исуши и се манифестира без да биде под влијание на сезоната во која се наоѓаме.
Seeе видите дека главната разлика во однос на нега на кожата е во видовите на употребени производи и регуларноста на нивната примена.
Еве неколку чекори што можете да ги правите секојдневно за правилно хидрирање:
1. Користете нежни средства за чистење кои ќе ја зајакнат функцијата на бариера на кожата двапати на ден и обидете се да избегнете топла вода.
2. Навлажнете го лицето и телото барем двапати на ден, користејќи крем со специјално дизајнирано дејство за оваа намена.
3. Изберете производи што содржат состојки што задржуваат вода, како што се хијалуронска киселина и глицерин.
4. Слабата и груба кожа има потреба од редовно пилинг, бидејќи може да не ги апсорбира навлажнувачите што ги нанесувате. Клучот е да се отстранат мртвите клетки на кожата од горниот слој. Можете да го направите ова дома или можете да пробате и професионални третмани за нега на кожата, како што се хемиски пилинг или микродермоабразија. Секогаш користете крем за сончање со широк спектар по ексфолијација. Определете го најдобриот третман за вас со вашиот дерматолог.
5. Размислете за промена на вашиот животен стил! Пушењето, алкохолот, прекумерното сончање без сончање ја влошуваат состојбата на кожата и предизвикуваат нејзино сушење.
6. Започнете да користите хидратантни спрејови за кожа или прскајте термална вода во текот на денот и избегнувајте места каде воздухот е многу сув. Овие производи можат да имаат многу придобивки за вашата кожа, од кои најважно е тоа што ја одржува хидрирана.
7. Не заборавајте да јадете добро. Пијте соодветна количина на вода за да обезбедите доволна хидратација на организмот. Обидете се да вклучите производи богати со вода и омега-3 масни киселини во вашата дневна исхрана
Датум на објавување: петок, 5 април
Најчитани статии
Менопауза: Сè за вашата кожа и хормоналните промени што се случуваат
Нашата мисија е да продолжиме со истражување за менопаузата за да го завршиме научното знаење што веќе го имаме и да ги пренесеме сите основни информации за менопаузата.
Менопауза и губење на колаген: Зошто мојата кожа почнува да попушта?
Опуштеноста на кожата се јавува доста често во периодот после менопаузата, особено поради губење на колаген во кожата. Но, не грижете се, има многу решенија кои можат да ви помогнат.
Зошто мојата кожа е толку сува во менопауза?
За време на менопаузата, хидратацијата на кожата е неопходна. Зошто кожата дехидрира и како да се спречи ова? 'Llе ти кажеме.
Како се грижите за кожата во менопауза? Најдобрите совети што треба да ги следите
Менопаузата е многу лично патување, длабоко поврзано со вашето генетско наследство. Сепак, постојат голем број на надворешни фактори кои влијаат на вашата кожа, но со соодветна рутина за нега, можете да ги одржувате под контрола. Ајде да го видиме најдобриот совет!
Менопауза нега на кожата: кој е најдобриот третман?
За правилно да се грижите за вашата кожа за време на менопаузата, можете да користите специјални производи кои ја густинат кожата и ја подобруваат нејзината сувост. Постојат и други важни фактори, оние на животната средина, како што е диетата.