Менопауза и опасност од дебелина
Откако ќе достигнат 50-та година од животот, жените ја менуваат својата форма на тело, со маснотии кои започнуваат да се таложат во стомакот, повеќе отколку во колковите и бутовите. Така, жените во менопауза стануваат склони кон абдоминална дебелина.
Со текот на времето, откриено е дека жените добиваат вишок килограми побрзо од мажите, затоа што вторите трошат многу повеќе енергија на одмор, согорувајќи повеќе калории отколку жените.
Menените во менопауза имаат многу пониска стапка на метаболизам. Штом започне менопаузата, активноста на половите жлезди кај жените запира засекогаш и тие ќе согорат помалку калории поради пониската стапка на метаболизам. Намалената плодност и менструалните нарушувања ја зголемуваат инциденцата на дебелина. Веќе е докажано дека колку е поголема стапката на дебелина кај жени постари од 50 години, колку постара жена станува, толку е поголем ризикот да добие вишок килограми.
За време на менопаузата, дебелината може да се појави или да се влоши во телото на жените. Околу 30% од дебелите жени имаат проблеми со прејадување. Ако вишокот тежина е добиена пред да започне менопаузата, дебелината може да доведе до репродуктивни компликации. Често, кај жени со прекумерна тежина или дебели, менструалниот циклус ќе биде нарушен и придружен со недостаток на овулација, синдром на полицистични јајници и стерилитет.
Дебелината на стомакот е од два вида: поткожно (грозен и помалку опасен за здравјето) и висцерална (што се јавува длабоко во стомакот, влијае на внатрешните органи). Висцерална дебелина е онаа што има способност да предизвика сериозни болести (дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, карцином) и поради тоа, лекарите им препорачуваат на жените да го спречат овој ризик фактор по менопаузата.
Обидувајќи се да најдат ефикасни решенија за спречување на абдоминална дебелина кај жени, тим американски специјалисти заклучија дека ензимот наречен ALDH1A1 е одговорен за појавата на висцерална маст. Авторите на истражувањето тврдат дека ензимот може да има клучна улога во решавањето на проблемите поврзани со почетокот на менопаузата. Експертите велат дека блокирањето на ензимот ALDH1A1 може да спречи акумулација на маснотии околу половината кај жените во менопауза. Ова е докажано кај женски глувци чиј ензим бил блокиран и со тоа не се здебелил, иако биле подложени на диети со многу маснотии.
Екстраполацијата на резултатите кај луѓето ја потврди координаторот на истражувањето, Улијана Зиузенкова, професор по нутриционизам на Универзитетот во Охајо. Дебелите жени имаат многу поголемо ниво на овој ензим отколку оние со нормална тежина. Зголеменото ниво на ALDH1A1 во менопаузата предизвикува маснотии да се складираат околу половината наместо да се согоруваат.
Од друга страна, професорот Jeanан-Мишел Лекерф од Институтот Пастер во Франција повикува на претпазливост, велејќи дека истражувањето на оваа тема е исклучително интересно, но е на ниво на тестови врз глувци. Ензимот се наоѓа низ целото тело и не е познато со сигурност што би се случило доколку се блокира само во стомакот. Покрај тоа, не е само ова одговорно за појава на дебелина, а се вклучени и други ензимски, метаболички и хормонални системи.
Затоа, на жените во менопауза им се препорачува да ги намалат калориите и да усвојуваат физички активности за да избегнат зголемување на телесната тежина.Дополнително како безбедни и веќе докажани решенија за спречување на појава на дебелина.