Менопауза; моите искуства; Мојот пат кон холистички живот
Исхрана, здравје, природа, растенија, поезија, патувања, животната средина
- Добредојдовте на мојата веб-страница!
- Заштита на податоци
- отпечаток
- Моја благодарност
- Семејни дрвја Клопскински-Крецмар-Мартини
- Гранки
- За мене
Ниту мислам дека е лошо. Напротив, со нетрпение ја очекувам менопаузата, особено кога еден ден сè ќе заврши.
И сега мислам дека сум во средина на тоа. Само помислете на предностите на тоа што не крварите месечно, не се грижите за контрацепција и секако заштедувате многу пари.
И реков на мојата 15-годишна ќерка: „Започнува со тебе и завршува со мене.“ Тоа е обратна фаза на пубертетот, така да се каже. Промени во хормоните и расположението, болки во градите и стомакот (многу ми помогна мантијата на дамата, во комбинација со равнец и црвена детелина), сега и потоа напади на мигрена. Отпрвин пробав таблети со црн кохош по совет на мојот гинеколог, но навистина не ми помогнаа. Кантарион, мелиса и лаванда ми помагаат да спијам, а сега и тогаш „хоп чај“.
Јас не се откажувам целосно од алкохол. Уживам и живеам, дури и кога моето тело се менува. Пиво одвреме-навреме не прави штета. Ми помага да спијам. Секој може сам да го тестира ефектот. Јас исто така само запишувам што сум се обидел самиот. Сепак, она што многумина тврдат е дека се здебелувате: Јас ослабев и на 162 година имам тежина од 53 до 54 кг, претходно беше помеѓу 55 и 57 кг. Нормално е тежината да варира, а се должи и на тоа како и што јадете и пиете. Само поголемите флуктуации на тежината се загрижувачки.
Не земав апчиња веќе 27 години и за среќа одбив третман со хормони за ублажување на симптомите во менопаузата. Зошто треба да земам хормони таму каде што не ги знам сопствените нивоа на хормони? Како можам да интервенирам во природниот циклус на моето тело кога не знам ништо за тоа, освен она што ми го кажува стомакот? Не можам да се согласам со ова чисто инстинктивно. Исто така, не земам лекови против болки, освен по операција.
Драги жени, можам само да ве советувам да ги слушате своите тела и да имате доверба. Како прочитав пред некој ден дека претешката менструација е симптом на ацидоза и дека телото реагира на тоа на тој начин. Ние едноставно немавме среќа или среќа што телото се ослободи од оваа материја. Ако знаеме кои се причините, можеме да работиме кон нив. Затоа: Секогаш барајте ги причините, расветлете ги, а потоа постапете и не само да се борите со симптомите или обидете се да ги отстраните.
Единственото нешто што помага е: вода со лимон наутро, ја ублажува тагата и киселинските грижи! Препорачувам: јадете повеќе основно, помалку или без месо, риба и јајца, цвекло, свеж коријандер (што содржи железо), снегулки од овес, семки од сончоглед (железо), бадеми (магнезиум), семе од сусам, снегулки, малку или без шеќер, многу зеленчук, Бананите се убијци на стрес поради нивната содржина на калиум. Повремено земам цинк и магнезиум како додаток во исхраната кога ќе забележам дека сум премногу под стрес и не можам да го балансирам со мојата диета.
Keepе додадам новости сè додека не заврши овој напис. Во меѓувреме, одржувајте го нервот, оставете ги вашите чувства да останат слободни, да, депресивните расположенија се исто така дел од тоа. Понекогаш не ми се допаѓа да запознавам луѓе и само сакам да бидам сам и да се повлечам. Значи, тоа не е невообичаено. Нека тече. Не можеме да ја промениме оваа состојба, можеме само да ја прифатиме и, пред сè, не можеме да ја отфрлиме. Тој е дел од нас и е дел од животот на една жена, вклучително и мажи, иако сосема поинакви. Сосема е природно да се биде жена или маж, со сите аспекти.
Дрезден, 08.08.2019 година
Вест број 1 од 10 август 2019 година: По враќањето од краткото патување од Плауен, имав извештај од мојот гинеколог во поштенското сандаче. Кога добивам писмо од докторот, веќе знам дека нешто не е во ред. Првиот дојде во 2015 година. Отпрвин загрижени, се разбира, прочитани, плачеа, во споредба со стариот наод PAPIIID1 (дисплазија, мали промени во клетките), скоро идентично, само што овојпат имаше рецепт за антипозитички супозитории. Повеќе информации се достапни на: https://www.krebsinformationsdienst.de/tumorarten/gebaermutterhalskrebs/vorstufen.php
Добро, не, не е добро! Јас не се лекувам со антибиотици „за ѓаволот“ со нејасни резултати. Затоа закажете состанок и почекајте ја следната проверка, комуницирајте со двајца пријатели за тоа и во меѓувреме испијте чај со мантија од дама, црвена детелина, златна обвивка и вербена од лимон, смирете се, не полудувајте. Да, имам стрес и затоа можам да го класифицирам за себе. Поминувам во менопауза, хормоните флуктуираат и сè друго. Значи, НЕМА да пукам врапчиња со топови. Бидејќи реагирав со алергии на разни антибиотици и овие не делуваа, станав многу претпазлив. Инаку добро сум. Немам поплаки, освен зголемена матка, што е веројатно нормално во фазата на транзиција на не толку розовата менопауза.
18.08.2019:
Поминаа три дена од состанокот кај гине и морам да одам на преглед во декември. Го носам со присебност, не дозволувај да се симнам и ќе се грижам за себе. Таи Чи сега е моето тајно оружје и особено позитивните мисли, стресот и сè што не е добро за мене, до Ад!
09.09.2019 година
Сега се снаоѓам со антивирусна фитотерапија.
Наместо масло од роза од здравец, користев масло од темјан од Оман.
„Ако се дијагностицира инфекција со ХПВ, супозиториите за мајчина душица може да се користат локално. Засегнатите жени прават свои супозитории или топки според следниот рецепт и редовно ги вметнуваат во вагината навечер.
Антивирусни супозитории од мајчина душица:- 20 гр путер од ши, природни маснотии- 10 капки палмитат витамин А, ги обновува клетките на мукозната мембрана- 10 до 20 капки есенцијално масло од мајчина душица има антивирусно, антибактериско и антифунгално дејствоможеби:- 2 до 3 капки масло од рози од здравец- форма на 10 пластични супозитории од аптека
Растопете го путерот ши во водена бања додека не стане јасно. Извадете го садот од водена бања и оставете го да се олади малку. Додадете витамин А кога течноста повеќе не е топла. Потоа додадете масло од мајчина душица. Измешајте добро. Исто така, може да се ароматизира со вистински есенцијални масла (на пример, со 3 капки масло од роза или масло од рози од здравец).
Истурете во форма на супозиторија и оставете го да се излади или, по ладењето, исечете ги малите „топчиња“ во садот со лажичка. Чувајте супозитории херметички. Прави 10 топчиња или 10 супозитории.
Апликација: После менструацијата, ставете една супозиторија во вагината навечер 10 дена. Потоа, паузата на третманот до следната менструација. Може да се користи во алтернација со супозитории Вагифлор, кои содржат млечна киселина бактерии или супозитории Ваги-Ц (може да изгорат). Користете три месеци.
Внимание! Овие супозитории не се погодни за бремени жени: Витаминот А има тератоген ефект и може да предизвика деформитети кај нероденото дете. Некои компоненти на мајчина душица се токсични и за нероденото “.