Менопаузата е природна фаза во животот на жената
Дури и ако фармацевтските компании сакаат нашата глобална потсвест да верува дека: Менопаузата не е болест! Наместо тоа, исто како и пубертетот, менопаузата е природен процес на кој се подложува женското тело како што старее.
Што точно е менопауза?
Терминот менопауза потекнува од грчкиот Мени (Месец, лунарен циклус) и Паузи (Крај) исклучено. Ова значи крај на менструалното крварење и функцијата на јајниците. Ова важно време во животот на жената може да се подели на 3 дела:
- Оние што траат помеѓу 2 и 8 години (во просек 5 години) Перименопауза, За време на кои се јавуваат повеќето од симптомите и менструалните периоди стануваат нередовни или има повеќе време помеѓу секое крварење. Причината за ова е хормонална промена која влијае на хормоните одговорни за менструалниот циклус (естрогени, прогестерон). Време кога бременоста сè уште може да се случи.
- На менопауза, во кој нема менструација дванаесет последователни месеци, јајниците веќе не ослободуваат јајца и се намалува производството на естрогени и прогестерон.
- На После менопауза, се намалува за време на симптомите и телото се навикнува да работи поинаку.
Менопаузата во Германија се постигнува во просек на 52-годишна возраст. Во Франција, 80% од жените на возраст меѓу 45 и 55 години се во менопауза, 7% помеѓу 40 и 44 години и 83% помеѓу 50 и 54 години. Ако жените влезат во менопауза на 39-годишна возраст, тоа се нарекува предвремена менопауза. Ако менопаузата се појави откако жената има 57 години, се смета дека е доцна менопауза.
Во некои култури, менопаузата се смета за одредено ниво на зрелост на кое жените се сметаат за особено вредни, овластени и почитувани. Значи, менопаузата се гледа како нешто многу позитивно во некои делови на светот, позиција што треба да ја заземеме и на Запад.
„Додека некои жени поминуваат низ менопауза без некои поголеми проблеми, други доживуваат тешки симптоми. Времето на репродукција заврши, циклусот се менува и ослободува нова креативна сила во нас. Ова им овозможува на секоја жена да се редефинира и да влезе во сопствените сили “.
Хеберт Мона, хомеопат, билкар и натуропат
За што се користи менструалниот период на жената?
Вагината на жената е орган за излачување. Менструалните периоди им овозможуваат на жените да ги елиминираат своите отпадни материјали секој месец. На менструалниот период може да се гледа како процес кој чисти. Менструалното крварење не треба да се запира со хормони, бидејќи овие отпадни производи инаку остануваат во телото на жената и создаваат токсична средина што промовира развој на болести.
Во денешно време пубертетот започнува порано и порано и сега започнува во 11-та или 12-та година од животот (порано беше околу 15-та или 16-та година од животот). Менопаузата, од друга страна, се движи наназад. Исто така, може да се утврди дека менструалниот период кај вегетаријанците започнува многу доцна, додека нивната менопауза започнува на возраст од 47 до 50 години. Хормоналното влијание е пократко, слабеењето на обвивката на матката и клетките на дојката е помало. Вегетаријанците исто така имаат помал ризик од развој на рак.
Зошто жените доживуваат симптоми на менопауза?
Менопаузата многу варира кај жените. Со менопауза, жените губат еден од екскреторните органи. Отпадните производи се акумулираат v. а тогаш има тенденција да се зголемува кога другите органи на екскреција се ослабени. Колку добро или лошо поминува една жена во менопауза, зависи од тоа колку загадувачи имаат собрано.
Кои симптоми се најчести?
Симптомите можат да бидат и психолошки и физички по природа. Најчести се
Алопатијата често препорачува жените да ја балансираат својата хормонална рамнотежа со синтетички произведени хормони за да ги намалат симптомите во менопаузата. Лекувањето на симптомите, сепак, не е решение. Од друга страна, поголема благосостојба е можна преку промена на животниот стил и преку природни алтернативи.
Еве неколку препораки:
1/Јадење хипотоксична диета:
2/Еден секој ден умерена физичка активност извршуваат што ги зајакнува мускулите и коските.
3/еден Менаџмент на стрес или метод на релаксација вежба (на пр. јога, медитација ...):
Секој што би сакал да зема додатоци во исхраната за да ги ублажи симптомите во менопауза, треба да побара индивидуален совет од алтернативен лекар и исто така да добие совети за хигиената во животот.