Менопаузата и надуеноста предизвикува и лекови Вашата аптека
Менопаузата е период во животот на жената што означува крај на менструацијата. Предменопаузални и менопаузални симптоми, вклучително и надуеност, можат да се појават веќе 4 години пред реалниот почеток, како резултат на намаленото ниво на женски хормони.
Подуеноста на менопаузата е нормална и има две главни причини: задржување на вода или цревни гасови. Нивото на женски хормон често се менува за време на пременопаузата. Зголемувањето на нивото на естроген може да доведе до задржување на водата и затоа подуеност.
Кои се причините за надуеност?
За жал, естрогенот не е единствениот одговорен за овие. Пред и по почетокот на менопаузата, надуеноста може да биде тесно поврзана со промените во гастроинтестиналниот тракт. Овие промени можат да имаат неколку причини:
- Промени во исхраната или апетитот
- Забавување на варењето на храната
- стрес
- Голтање воздух
- Присуство на одредени болести
Сето ова може да доведе до акумулација на цревни гасови.
Задржување на вода или цревни гасови?
Тешко е да се каже која од овие предизвикува надуеност. Цревните гасови исто така можат да бидат резултат на заробување на воздухот. Честопати, надуеноста може да се спречи со јадење побавно и помало количество порции и со избегнување газирани пијалоци.
Задржувањето на водата може да се појави во различни области, за разлика од цревниот гас. Ената може да забележи оток на рацете и нозете, стомакот или други делови од телото.
Како да се спречи и подобри надуеноста?
Спречувањето на надуеност за време на менопаузата може да биде најдобриот третман. За среќа, избегнувањето може лесно да се направи преку промени во животниот стил. Еве што можете да направите:
Ако овие методи на олеснување не помогнат, се препорачува да одите на лекар за да препишете лекови, што може да вклучува лекови кои апсорбираат цревни гасови, диуретици или орални контрацептиви.