Ментална благосостојба во пуерпериум Бебе блуз Постпартална депресија Малиот гласник
Перпериум
Дури и ако жената интензивно се занимавала со темата пуерпериум пред раѓањето: и покрај советите, не е навистина можно да се замисли како ќе се одвива животот по раѓањето!
Неверојатните физички и психолошки перформанси што жените ги постигнуваат за време на породувањето оставаат свој белег - хормонални промени, исцрпеност, болки во мускулите и болки во раните, како и нагли физички промени кога ќе дојде млеко!
Бебешки блуз, постпартална депресија и психоза по породувањето
Околу 50 до 80% од жените доживуваат чувство на преоптоварување, раздразливост, тага и ранливост, но исто така и „неосновани“ стравови и грижи во првите 4-14 дена по породувањето.
Честото плачење од очигледно безначајни причини исто така може да биде еден од симптомите - едноставно повеќе не се разбирате себеси! Оваа промена секако е потешка за разбирање за партнерот, но неговото разбирање и емпатија се неверојатно важни за да го поминете ова тешко време.
Таканаречените „бебешки блуз“ се сосема нормални поради хормоналните промени и истекувањето на млекото. Овој пат е толку посебен и емотивен, на солзите им е дозволено да течат!
Ако овие симптоми траат подолго, или се појавуваат и продолжуваат подоцна, тоа би можело да биде Постпартална депресија или психоза дејствува. Заблуди или манични состојби може да се додадат како дополнителни симптоми во психоза. Во секој случај, треба да се добијат (специјалистички) медицински и/или психотерапевтски совети за појаснување за да може третманот да се започне што е можно порано.
Совети од консултантот за лактација вреди злато, па затоа е добро да се погледне наоколу за искусен придружник пред породувањето!
Исто така еден бабица е вреден придружник во месеците пред и по раѓањето.
[lightgrey_box] 9 прашања за консултантот за лактација. Отвореното и искрено интервју за пуерпериумот. [/ Лајтгри_бокс]
Мајка улога - татко улога - партнерство?!
Многу е корисно и важно да му кажете на вашиот партнер и/или други многу блиски луѓе за вашите чувства. Правејќи го тоа, дајте му јасно на себе и на себе си дека, со оглед на околностите, овие огромни емоции се до одреден степен совршено нормални.
Така, на партнерот, кој секако прво треба да се навикне на неговата нова улога, ќе му биде полесно да ја поддржува сопругата со inglyубов во секој поглед и да стори сé што е во негова моќ да и помогне да се чувствува добро. Бидејќи тоа е токму неговата најважна задача по породувањето!
Секоја жена треба да препознае и да комуницира што може да биде за себе, но генерално е во првите денови и недели Мир и безбедност многу корисно за повеќето жени. Значи, сигурно би било корисно ако партнерот може, на пример, да ја преземе организацијата на посетители по консултација со жената. Почитувани роднини и пријатели, кои навистина сакате да ги видите, сигурно ќе бидат среќни да преземат помошни активности како што се купување, готвење, перење облека и сл., Бидејќи новата мајка треба да се мачи само со домаќинството онолку колку што е итно потребно!
Прифатете помош!
Значи, ако дотогаш не сте успеале да го сторите тоа добро, сега треба да научите да побарате помош и да ја прифатите најдоцна, бидејќи исто така е подобро за вашиот партнер и бебе ако мама може да се опушти и да го одземе потребното време за себе. Идеалната слика за убавата, светлечка мајка со среќно дремливо бебе, пренесена преку медиуми и рекламирање, обично не стои пред реалноста, па затоа не треба ни да се ставате под притисок да ја пренесете оваа слика!
Времето околу раѓањето на детето, дури и ако е посакувано и планирано, може да биде многу стресно, кризно време за парот, бидејќи животот заедно одеднаш се менува многу кога новиот член на семејството одзема многу време за себе. Пред сè, потребно е трпеливост и разбирање еден за друг додека мајката и таткото не се навикнат на своите нови улоги и навистина можат да уживаат заедно во нивната среќа.
- Википедија: Кризи со расположението по породувањето
- Само-тест постнатална депресија: Скала за постнатална депресија во Единбург
- Институт за психосоматска медицина и бихевиорална терапија Грац: Депресија по породувањето
- Хардер, Улрике (2005): Постпартална нега во клиниката и дома. 2-то издание. Штутгарт: Хипократ
- Хелер, Анџела (2002): По породувањето. Перпериум и регресија. Штутгарт: Тиее
- Höfer, Silvia/Szász, Nora (2010): Знаење за здравјето на акушерките. За бременост, породување и времето потоа. 6-то издание. Хамбург: ГУ