Ментална хигиена Мунтеану Симина - Кабинет за психологија Сибиу
Ментална хигиена
Ментална хигиена е наука која го промовира менталното здравје и спречува појава на ментални болести преку примени на психологија и психијатрија. Друга дефиниција за ментална хигиена доаѓа од еден од основачите на Американското здружение за психијатрија, именуван по Исак Реј, кој сметаше дека менталната хигиена е уметност, уметност за заштита на умот од инциденти и влијанија што би може да ја инхибираат или уништат енергијата, квалитетите и развојот.
Дали, исто така, сметаме дека менталната хигиена е уметност, иако, на прв поглед, комбинацијата на двата збора „хигиена“ ? и „уметност“ ?, може барем да изгледа несоодветно. Но, преку продлабочување на значењата, забележуваме дека појавата на несовпаѓање доаѓа од нагласена (и продолжена) употреба на некои значења и незнаење на други. Дали сме навикнати да го поврзуваме зборот „хигиена“ ? само оние активности имаа за цел да обезбедат телесно здравје и на животната средина во која живееме; згора на тоа, едноставното изговарање на зборот може автоматски да ја активира сликата на полиците полни со средства за чистење, кои се поефикасни да ни дадат живот без микроби и микроби.
Раѓањето, растот и образованието во поволни услови на постоење се гарант за развој на здрав и совршено функционален ментален систем, способен да создаде свои сопствени методи на заштита и прилагодување на нападот на дразби од надворешниот свет, како и специфични методи за реконфигурација и преструктуирање одвнатре. Сепак, поволните услови за живот претпоставуваат присуство на одредени фактори кои, иако се очекуваат во такви околности, ретко се исполнуваат: топла и lovingубовна семејна атмосфера, избалансирани родители, добро прилагодени и интегрирани во социо-професионалното опкружување, имајќи ги потребните знаења. во воспитувањето и образованието на детето, способно да бидат во чекор со промените и предизвиците на пубертетот, и самите да имаат добро развиени саногенетски вештини за ментална хигиена. Колку е ретка оваа констелација на фактори, можеме да ги сметаме ваквите услови како идеални, што е исклучок, а не правило во развојот на семејниот живот.
Иако училишните програми се сè позафатени, а понудата на воннаставни услуги е се поразновидна, сепак обезбедувањето на менталното здравје на детето е направено. зрелост! Во најсреќниот случај, возрасниот е свесен за одредени ограничувања и дисфункции кои влијаат на неговиот квалитет на живот и е ориентиран кон завршување на некои модули и фази на личен развој, или барање услуги од психотерапевт. Во најнесреќниот случај, и за жал многу почесто, лицето не е свесно за наклонот по кој се лизга додека не го достигне најнискиот дел: ментална болест. Па дури и тогаш, многу пати, тој не разбира дека страдањето е психичко и не е соматско.