Meофтиња со суви кајсии и сливи - Сакајте ги своите тегови
Meофтиња со суви кајсии и сливи
Сакав повторно да пробам нешто и да му дадам нова белешка на мелено месо.
Мојата колешка, на пример, го сака тоа и би сакала да готви СЕ што ќе најде и некако магично секогаш има сè во куќата. Кога барам рецепти, наоѓам вкусни слики, но главно ми пречи некоја состојка, или напорот е преголем, или звучи комплицирано, или немам нешто суштинско.
Ова не е случај со овој рецепт и, секако, е предодредено да се вклучи во мојата колекција. Плус тоа беше навистина добро и успеав веднаш.
состојки
| состојки | протеини | јаглехидрати | дебели | Калории |
| 1 јајце | 7.5 | 1 | 5.9 | 86 |
| 250g посно мелено говедско месо | 50 | 0 | 30-ти | 470 година |
| 1 парче тост или 30 гр презла | 2.1 | 10,5 | 1 | 63 |
| 25гр суви кајсии/25гр сливи | 1 | 23,6 | 0,8 | 117 |
| 1 кромид | ||||
| 60,6 | 35.1 | 37,7 | 736 година |
Секако можете да подготвите двојно поголема количина, а потоа веднаш испразните пакет со мелено месо.
подготовка
- Натопете го тостот во вода.
- Исечете го кромидот и сувото овошје многу ситно и измешајте ги со јајцето и меленото месо.
- Исцедете го натопениот тост и промешајте го во смесата со мелено месо. Јас го правам ова со моите раце. Мислам дека тоа е најдобро. Зачинете ја целата работа како што сакате.
- Сега формирате мали топчиња од масата. Ако смесата е премногу течна, додадете презла или направете втор тост.
- Бидете внимателни, топчињата многу брзо се стемнуваат во тавата. Затоа, најдобро е да ја свртите тавата малку штом ги заплетете топчињата.
Имав и сос од јогурт со сируп од бозел. Исто така, добро се вклопува со сос од јогурт и нане или капка по кари.
Секако можете да користите и друго мелено месо, во оригиналниот рецепт топчињата се правеа со мелено јагне. Користев и мисирка. Мене не сакам толку мелено свинско месо, но сигурен сум и во тоа.
Се надевам дека уживате да го испробате.