Мер лек
Лекот Мејр го промовира вашето здравје и ви помага истовремено да изгубите тежина. Оваа диета всушност не е диета, повеќе треба да се сфати како натуропатски метод кој има за цел да го „прочисти“ вашето тело и е многу корисен за вашето здравје. Целта на овој лек е вашата благосостојба и вашата целосно нова свесност за телото.
Губењето тежина не е во преден план тука, туку чистење на вашиот дигестивен систем. Learnе научите како да ги промените навиките за џвакање и јадење и како да престанете да јадете кога за прв пат ќе се чувствувате сити. Внимателно џвакајте ја храната и јадете побавно и свесно. Тоа е принципот на лек Мејр, постапка што дефинитивно е добра за вас и многу менува во свеста за вашето тело. Брзо ќе постигнете видливи резултати, формата на стомакот и држењето на телото значително ќе се променат. Веќе не мора да се грижите за гасови и дигестивни нарушувања се минато.
Првите денови на лекот Мајр се тешки, не е дозволена цврста храна. Наместо тоа, пијте многу вода, чај или супа од зеленчук, тоа ве одржува во форма и е добро за вашето тело. После уште четири дена можете да јадете само ролни од леб, но тие треба да бидат суви и тврди. Има и млеко, но може да го консумирате само во лажичка. Ако не можете да толерирате млеко, тогаш лесно можете да го замените со супа од овес, јачмен или пченица. Само во последната фаза има лесна диета, тука е дозволено овошје, зеленчук и билки. Лекот Мејр секогаш треба да се спроведува под медицински надзор, само тој може да процени дали лекот Мејр работи за вас и дали можете да го толерирате лекот.
Во текот на првата фаза ви е дозволено да пиете само течности, чајот и водата се единствената храна. Покрај тоа, започнува чистењето на дебелото црево, со соли и клизми на Епсом, прво се „чисти“ дебелото црево и се отстрануваат сите штетни материи. Може да пиете три до пет литри вода, билен чај или супа од зеленчук, но ве молиме раширете го преку ден и во мали голтки. Сега сите загадувачи треба да се отстранат и новата, поздрава исхрана може да го замени претходното мени.
Овој лек честопати е познат и како диета со млечни ролни, дозволено е да консумирате само „стари“ ролни и млеко. Извадете го секој залак од ролна леб 40 пати, само кога пулпата е целосно течна, таа ќе се проголта. За ова можете да користите лажичка со млеко, така што „лебната каша“ полесно исчезнува во грлото. Learnе научите дека храната треба да се џвака, „голтањето“ не е дозволено. Цревата полека повторно се навикнуваат на цврста храна, што е исто така цел на лекот од пунџа. Исто така, треба да пиете за ова време, три литри вода се минимум.
Во третата фаза се додаваат многу свежо овошје, зеленчук и свежи билки, но малку маснотии и сол. Оваа фаза се нарекува и „благ исцедок“, телото треба да се врати на цврста храна.
Овој лек треба да трае најмалку три до четири недели; овој пат е неопходен за целосно менување на вашите навики во исхраната. Како што веќе споменавме, овој лек треба да биде придружуван од лекар, деталната абдоминална дијагноза и третман може да ги изврши само лекарот.
Сепак, имате можност да го започнете овој лек во клиника по ваш избор и потоа успешно да ја продолжите дома. Многу хотели нудат и лек, секако секогаш под медицински надзор и со соодветно знаење и умеење. Вие исто така имате предност што не мора да „трпите“ сами, и другите посетители ја имаат истата „судбина“.
Овој лек брзо носи видливи резултати, ќе се ослободите од килограмите за неколку недели. Сепак, диетата треба да се промени и џвакањето треба да биде врвен приоритет. Јадете полека и застанете веднаш штом ќе се чувствувате сити. Мора да излезете од вообичаената шема на јадење, ова е единствениот начин трајно да ја одржувате вашата тежина. Научете како да јадете свесно и добро концентрирајте се на оброкот. Гледањето телевизија или читањето за време на оброците се табу!
Овој лек има и недостатоци, затоа сол на Епсом не треба да се зема долгорочно. Многу е контроверзно затоа што природната функција на дебелото црево може да излезе од рамнотежа како резултат. Лекот може да ве охрабри да размислите, но треба да имате предвид дека диетата за време на лекувањето е многу еднострана. Без медицински надзор, подолг лек за пост е дури опасен, може да се појават симптоми на недостаток и снабдувањето со витамини, минерали и елементи во трагови не е загарантирано. Не е за ништо што црниот дроб и бубрезите имаат природна задача да ги отстранат сите штетни материи од телото, и во повеќето случаи нема потреба да се помага.
Ако сакате да го земете овој лек за да изгубите тежина, оваа диета не е добро советувана. Успехот е ограничен, бидејќи постот не може и не смее да се спроведува долго. Овој лек е многу едностран, важни елементи на животот ви се задржани, тој не е ниту здрав ниту добро толериран. „Пациентот“ учи бавно да џвака и да јаде со задоволство, но ниту се покажува ниту практикува балансирана исхрана. Ако не ја промените вашата диета сами, ниту овој режим нема да ви помогне.