Мерење на основната метаболичка стапка, утврдете го барањето за калории

Со цел успешно да изгубите тежина, клучно е да се постигне здрав дефицит на калории. Познавањето на вашите точни калориски потреби може да помогне во ова. Основната метаболичка стапка укажува на количината на енергија во калории што му е потребна на телото дневно во состојба на мирување за да ги одржи важните витални функции како што се дишењето, отчукувањата на срцето и температурата на телото. Само основната стапка на метаболизам веќе сочинува до 80 проценти од вкупното барање за калории. Колку попрецизно ја знаете оваа вредност, толку поединечно можете да ја прилагодите вашата исхрана и да дадете предлози за внес на калории.

основната

Ние ја одредуваме основната метаболичка стапка преку анализа на дишењето гасови, позната и како индиректна калориметрија. Се смета дека е многу прецизен и отстапува само минимално од реалната базална стапка на метаболизам.

За време на мерењето, дишете преку писка за да може да се анализира вдишаниот и издишаниот воздух. Заклучоци за метаболизмот и нивото на базалните метаболички стапки може да се извлечат од содржината на кислород и јаглерод диоксид во воздухот што го дишеме.

трошоци
300 CHF по мерење, времетраење со кратки консултации 60 минути

Цената ќе биде НЕ Опфатени од здравствени осигурителни компании и се опфатени со надоместоци за самоплата.