Мерки за прва помош во случај на сончаница - Здравје; Општа медицина
Сончаница е најтешката форма на нарушување предизвикано од прекумерна топлина. Тоа се случува кога телото се прегрее и не може да ја намали својата температура со свои методи. Лицето со инсолација има температура до 40,5 степени Целзиусови и повеќе не се пот.

Кои се симптомите на изолација?
- Овие можат да варираат од поединец до поединец, но меѓу најчестите се:
мигрена;
вртоглавица;
слабост;
отежнато дишење;
треска;
гадење;
сува уста;
силна жед;
многу висока телесна температура;
халуцинации;
забрзано чукање на срцето.
Како да се третираат изгореници од сонце?
Веднаш штом ќе ги забележите овие симптоми, императив е заболеното лице да добие специјализирана помош пред да добие многу посериозни здравствени проблеми, па дури и смрт.
Мерки за прва помош
1. Поместете ја погодената личност во соба, подалеку од сончевите зраци;
2. Отстранете ја облеката и посипете со ладна вода или ако има услови може да се завитка во влажен чаршав;
3. Нанесете пакувања мраз или облоги со ладна вода на вратот, стомакот и под раката;
4. Ставете го засегнатото лице во лежечка положба со малку подигнати нозе;
5. Не треба да му давате никаков лек за намалување на треската, бидејќи тоа повеќе ќе го повреди;
6. Не користете алкохол за триење на телото и зглобовите;
7. Не е препорачливо да се администрира ништо (ниту вода) додека не се стабилизира неговата состојба.
Исто така, одмор во кревет е апсолутно неопходен по сончаница, а температурата на телото ќе флуктуира ненормално неколку недели по инцидентот.
За да се опоравите од ваквото нарушување предизвикано од прекумерна топлина, мора да се консумираат големи количини на течности, супи од зеленчук, овошни сокови, банани, компири, грашок и грав.
Препораки за топли периоди
1. Специјалисти за јавно здравје од Министерството за здравство препорачуваат да се избегнува продолжено изложување на сонце во период од 11 до 18 часот, исто така, за време на периоди на топлина, се препорачува консумирање на цинк течност помеѓу 1,5 - 2 литри, без да се чека ја брани сензацијата на седум.
2. Лекарите препорачуваат и дневна потрошувачка на свежо овошје и зеленчук, бидејќи содржат голема количина вода.