Мерки за засипнатост и како да се лекувате сами
Прекумерната употреба на гласот може да предизвика засипнатост, дисфонија, која во повеќето случаи може ефикасно да се лекува од самиот себе.
Засипнатост, дисфонија или промени во гласот најмногу се предизвикани од прекумерна употреба на гласот. Ова може да се случи кога зборувате гласно, кога врескате или додека пеете. Соодветно на тоа, професионалните пејачи секогаш се изложени на ризик. Првата важна мерка против засипнатоста е потоа да се поштеди од гласот, при што исто така можете сами да ги лекувате симптомите користејќи разни средства.
Засипнатост, дисфонија
Засипнатоста е позната и како дисфонија како болест. Квалитетот на гласот, висината и јачината на звукот се менуваат. Исто така, гласните напори се многу посилни. Сето ова влијае на комуникацијата и квалитетот на животот. Засипнатост е грубост на гласот и можна манифестација на дисфонија.
Поопшт поим дисфонија опишува различни нарушувања на гласот со или без грубост на гласот. Од една страна, дисфонијата често е предизвикана од бенигни состојби. Од друга страна, тоа исто така може да биде главниот симптом на сериозна или прогресивна болест.
Секоја промена на гласот што трае подолго од три недели треба да ја испита специјалист за уши, нос и грло за да бидете сигурни.
Различни причини
Различни причини можат да бидат одговорни за засипнатоста. На пример, ова може да биде вирусна или бактериска инфекција или алергиска ларингопатија или алергиска астма. Голем број други фактори на стимулација на CO може да бидат одговорни:
- Рефлуксна болест
- Напрегање на гласот
- кај жени, предменструален синдром
- Никотин и состојки за чад
Засипнатоста на гласот исто така се смета за прва клиничка манифестација на туберкулоза и ларингеален карцином.
Особено со акутна засипнатост со кашлање и зголемување на знаците на инфекција, сепак можете да се обидете сами да ги лекувате симптомите на почетокот.
Однесувајте се кон засипнатоста сами со хербални лекови
Во никој случај не треба да се одлучите за само-третман за хронична засипнатост што трае неколку недели или за ненадеен почеток на засипнатост без знаци на инфекција како што се течење на носот, болки во грлото и кашлица. Тука лекарот треба да одлучи како третманот треба да продолжи.
Можете да се лекувате со Вдишување на испарувања на топол чај од камилица или жалфија. Есенцијалните масла од двете лековити растенија имаат благотворно дејство.
Покрај тоа, можете и помеѓу Цицајте солени пастили или со еден Солен раствор со гаргара. Некои пастили содржат анти-иритирачки состојки како што се Екстракт од бршлен.
Исто така, со пиење чаеви со мукозни лековити растенија - на пример од Корен од јаглика, исландски мов или корен од бел слез -, искуствата се многу добри. Растителната слуз ја штити иритираната мукозна мембрана. Под овие услови, засипнатоста исчезнува најмногу за неколку дена до една недела.
Следува сличен принцип на заштита Употреба на хијалуронска киселина Како медицински производ, да ставите навлажнувачки заштитен филм на иритираните области за да можат подобро да се регенерираат.
Засипнатост од вирусна инфекција или рефлуксен езофагитис
Вирусни инфекции можат да го нападнат гркланот и да предизвикаат засипнатост, но исто така може да бидат предизвикани од рефлуксен езофагитис. Ако функцијата на гласните жици е нарушена од воспалителни процеси, гласот страда.
Го менува звукот, го губи волуменот, а понекогаш дури и го губите гласот. Покрај вирусите, бактериите, алергиите и акутниот рефлукс може да се најдат и меѓу предизвикувачите.
Во сите овие случаи, површината покриена со мукозната мембрана во устата и грлото е оштетена и на тој начин може да предизвика болест - како кај акутен ларингитис, на пример. Акутниот ларингитис дели низа причини со хроничен ларингитис, што треба да се знае во консултациите.
На пример, покрај рефлуксна болест, никотин или злоупотреба на глас, колонизацијата на кандида и хроничните инфекции на фронталниот синус се невообичаени предизвикувачи.
Ако засипнатоста и дебелината траат, треба да се доведе во прашање дали металоиди или кисела регургитација можат да бидат одговорни за засипнатоста. Бидејќи прекумерната тежина го зголемува природниот прекумерен притисок од 12 mm Hg во стомакот во споредба со градите и со тоа промовира рефлукс во хранопроводот.
Кога треба лекарот да разјасни
Во врска со засипнатост, важно е да се разјаснат сите проблеми со постојаното голтање што мора да ги разјасни лекарот. Таквите можни причини се движат од бактериски тонзилитис до невролошки нарушувања (паркинсонизам) до тумори.
Засипнатоста или промените на гласот кои траат подолго од 14 дена без очигледна причина, секогаш треба да се разјаснат ларинголошки.
Понекогаш засипнатоста продолжува откако ќе помине респираторна инфекција за споменатата граница од две недели. Алергии, токсични влијанија или езофагеален рефлукс може потоа да ги предизвикаат.
Друга причина не треба да се заборави затоа што е релативно честа, имено хијатална хернија. Ова е пауза во дијафрагмата преку која делови од желудникот можат да се издигнат во стомакот.
Ова ја нарушува функцијата на бариера на сфинктерот и доведува до зголемен гастроезофагеален рефлукс со соодветно оштетување на мукозните мембрани во хранопроводот и ларинксот.
Фелембан Т, Аши А, Синди А, Раџаб М, Јехани З.А. Засипнатост на гласот како ретка презентација на туберкулоза: Студија за извештај за случај. Отворен пристап Maced J Med Sci. 2019 година, 11 октомври; 7 (19): 3262-3264. дои: 10.3889/омјмс.2019.817. е-колекција 2019 15-ти октомври.
Стинет С, Чмиелевска М, Акст Л.М. Ажурирање за управување со засипнатост. Мед Клин Север Ам. 2018 ноември; 102 (6): 1027-1040. дои: 10.1016/j.mcna.2018.06.005. Epub 2018 11 септември.
Stachler RJ, Francis DO, Schwartz SR, Damask CC, Digoy GP, Krouse HJ, McCoy SJ, Ouellette DR, Patel RR, Reavis CCW, Smith LJ, Smith M, Strode SW, Woo P, Nnacheta LC. Упатство за клиничка пракса: засипнатост (дисфонија) (ажурирање). Отоларингол Хирургија на вратот на главата. 2018 март; 158 (1_давање): S1-S42. дои: 10.1177/0194599817751030.