Мерките за превенција на дијабетес го штитат и срцето
Научна поддршка: ПД Др. Јулија Сендреди
Кај луѓето изложени на ризик, физичката активност, слабеењето и промената на диетата не само што можат да спречат развој на дијабетес, туку и да имаат позитивно влијание врз факторите на ризик за кардиоваскуларни болести - без оглед на генетскиот ризик.
Со комбинирање на неколку превентивни мерки, луѓето со висок ризик од дијабетес тип 2 може исто така значително да ги намалат факторите на ризик за кардиоваскуларни болести, како што се дебелина, висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на липидите и воспалителни реакции во телото, без оглед на нивното генетско срце -Ризик во кружница. Ова е прикажано со случајно распределена контролирана студија во рамките на програмата за превенција од дијабетес (ДПП) во САД.
Учесници од голема програма за превенција од дијабетес
За да може да се оценат ефектите на превентивните мерки во зависност од профилот на генетски ризик за кардиоваскуларни болести, беа испитани 3.234 учесници на ДПП. Испитаниците не страдале од дијабетес тип 2, но веќе покажале абнормално ниво на шеќер во крвта што укажувало на фаза пред-дијабетес (предијабетес).
Тие беа случајно поделени во 3 групи:
- Првата група помина низ програма за интензивно здравје со цел редовно вежбање (најмалку 150 минути неделно), здрава исхрана и губење на тежината (најмалку 7 проценти од телесната тежина на почетокот на студијата),
- 2-та група примала лек за намалување на шеќерот во крвта, метформин и
- третата група плацебо лек.
Генетскиот кардиоваскуларен ризик кај учесниците во студијата е утврден со помош на ДНК тест.
Заштита на срцето преку вежбање, губење на тежината и здрава исхрана
По 1 година, повеќето од факторите на ризик за кардиоваскуларни болести и во групата за промена на животниот стил (група 1) и во групата со метформин терапија (група 2) значително се подобрија во споредба со плацебо групата. Генетскиот резултат на ризик, кој е пресметан од 201 параметри поврзани со кардиоваскуларни болести, немаше никакво влијание врз ефектот на двете мерки.
Превентивните мерки имаат двоен ефект
Превентивни мерки за намалување на ризикот од дијабетес имаат корист кај луѓето со пред-дијабетес на два начина: Тие го намалуваат ризикот од развој на дијабетес тип 2 и го штитат кардиоваскуларниот систем.
Промените во животниот стил секогаш треба да се земат предвид пред да се користи лекот.