Месечината диета; Тарот 22

Дали сакате да изгубите до 3 кг. месечно пробајте ја оваа диета.

тарот

Тоа е 24-часовен пост, почнувајќи од часот на месечината што влегува во фазата на заоѓање или на новата месечина.

За тоа време, 2-4 литри течност (вода, незасладен чај или природни сокови) мора да влезат во организмот.

Ако имате прекумерна тежина, оваа диета нема да ви помогне да се ослободите од неа, но можете да ја користите како помош за сеопфатен и организиран пристап кон програмата за слабеење.

Без оглед на слабеењето, диетата на Месечината се препорачува да се исчисти телото од многу штетни материи што се внесуваат во организмот. Со сигурност го зајакнува имунитетот и спречува појава на многу болести.

Општо, ако сакате да изгубите тежина, избегнувајте висококалорична храна и јадете помалку од вообичаеното за време на изгревањето на Месечината (од младата до полна Месечина).

Спротивно на тоа, можете малку да се опуштите за време на месечината што опаѓа, кога е потешко да се „прими“ храната.