Мешана салата со авокадо
- Пристаниште: 2
- Време: 15 минути
- Статус: многу лесно
- kcal: 457 година
- КХ: 11 гр
- Е: 5 гр
- П: 41 гр
Кујнски апарати
состојки
- 100 гр зелена салата
- 30 гр радикио
- 70 гр салата од ентив
- 6 цреши домати
- 200 гр краставица
- 1 авокадо свеж Хас
- 1 црвен кромид
- 1 лимон
- 5 лажици маслиново масло
- 1 лажичка сируп од агава
- 2 стебленца мајчина душица, свежи
- 1 нотка сол на Хималаите
- 1 нотка црн пипер
подготовка
- Измијте ги салатите и исушете ги во вртливата салата • Преполовете домати • Исечете краставица дијагонално на парчиња • Преполовете авокадо, извадете го јадрото и исечете ги на парчиња.
- Излупете го кромидот и исечете ги на тенки прстени • Исечете го лимонот во мали чамци • Исечкајте ја мајчината душица ситно.
- Измешајте сок од лимон со мајчина душица, маслиново масло, агава сируп, сол и бибер. • Истурете ја преливот врз салатата и послужете.
Ви посакуваме апетит!
* сите информации за исхраната се пресметуваат по порција