Мешани јајца на леб од цели пченица - рецепти - жени; Здравје

Овој обилен појадок ви дава моќ за денот и благодарение на паметната комбинација на протеини и јаглени хидрати, килограмите сè уште можат да се стопат

цели

  • 1 парче леб од цели зрна
  • 2 јајца (и) со средна големина
  • 2 лажици вода (газирана)
  • пипер
  • сол
  • 1 лажица магдонос (свеж или замрзнат, сецкан)

Конверзијата во други големини на делови се прави автоматски и повеќе не се проверува потоа. Дадените количини може да се заокружат нагоре или надолу или да се прилагодат на стандардните големини на пакувањето.

Содржината на калории и другите информации за овој рецепт автоматски се пресметуваат од состојките. Тие можат да варираат во зависност од состојбата и квалитетот на употребените состојки.

За рецепти за алергии и дијабетичари, ние не прифаќаме никаква одговорност за индивидуална здравствена соодветност. Во случај на сомнеж, ве молиме прашајте го вашиот лекар која храна или рецепти се погодни за вас лично.