Мешавината од никнувано пченица, јаболка, ореви и мед ви помага да изгубите до 3 килограми за 4
Микроб од пченица (никнувана пченица) не содржи холестерол, има малку калории и се препорачува за луѓе кои сакаат да изгубат вишок килограми.
Микробите од пченица содржат октакозанол, хранлива состојка која помага во подобрување на телесните рефлекси и губење на тежината.
Ртената пченица ни помага лесно и здраво да изгубиме тежина
Ртената пченица е вредна состојка за диети за слабеење.
Одличен регулатор на тежината, ревитализирање и тонирање, никнуваната пченица ви помага лесно и здраво да ослабете, бидејќи е богата со витамини и минерали неопходни за балансирана исхрана.
Во исто време, тоа е важен извор на диетални влакна, неопходни за регулирање на цревниот транзит и за забрзување на метаболизмот.
Диетата богата со растителни влакна ви дава чувство на ситост подолг временски период, така ќе почувствувате потреба да јадете помалку и помалку, што, по дифолт, ќе доведе до слабеење.
Подготовка на никнувана пченица
Sprитната пченица може да ја најдете во продавници за здрава храна или готови плафарса, или може да ја подготвите дома, како што следува:
Начин на подготовка
⇒ Земете 150-200 грама целосна пченица (нелупена) и хемиски нетретирана, што можете да ја најдете во продавниците за здрава храна, и измијте ја добро во неколку води.
⇒ Следно, ставете ја измиената пченица во длабока (неметална) чинија, додадете доволно вода за да ја покриете, ставете капак и оставете го 24 часа на собна температура.
⇒ По овој временски период, измијте ја пченицата повторно и оставете ја толку влажна, но не целосно покриена со вода, во длабоката чинија, 2-3 дена, исплакнете ја секој ден.
⇒ На вториот или третиот ден ќе забележите појава на бело место на зрното пченица - ова е семето кое започна да 'ртат и веќе може да се јаде.
Лек со никнувана пченица го забрзува метаболизмот и помага при слабеење
Рецепт за 'ртење пченица за губење на тежината
Заедно со урамнотежена исхрана, ртење со пченица може да ви помогне да изгубите до 3 килограми за 4 дена.
Начин на подготовка
Во неметален сад измешајте 3 природни јаболка (по можност домати), исечкани на коцки, 4 лажици јатка од орев или сецкани бадеми, 150-200 гр. измиена и исцедена никнувана пченица, и 1 лажица природен мед.
Пченицата исто така може да се меле.
Администрација
Поделете ја смесата на мали делови и консумирајте ја во текот на денот (чувајте ја во фрижидер) на празен стомак. Диетата се следи 4 дена и може да се продолжи по 2 недели.
За време на диетата, дозволено е кафе, незасладени билни чаеви и обична вода, 1,5 - 2 литри на ден. Многу е важно чаевите да се подготвуваат дома, од растенија, а не од кесички.
За време на лекувањето, јадете многу овошје и зеленчук, јадете балансирана исхрана, почитувајте го времето на оброк и не јадете храна богата со нездрави масти или шеќер.
Контраиндикации за лек од никнувана пченица
Диетата со никнувана пченица е контраиндицирана за луѓе кои се соочуваат со нерамнотежа предизвикана од вишок естрогенски хормони во телото. Поточно, жени со многу обилен менструален циклус, мажи со тенденција за феминирање ќе го користат овој чудотворен лек со претпазливост, бидејќи, во нивниот случај, тоа може да потенцира одредени проблеми.