Метаболен биланс; што е тоа, како работи, зошто работи; Здравје на бањата во земјата; Повлекување на убавината

Што е метаболички биланс®?

Metabolic Balance® е програма за метаболичко регулирање за регулирање на телесната тежина - развиена од лекари и научници за исхрана. Со помош на програмата ќе ја прилагодите вашата исхрана досега на профилот на здрава исхрана, тотално избалансиран и направен специјално за вас. Основата е вашиот личен план за исхрана, заснован на тековните лабораториски податоци и личните здравствени информации.

Како работи Метаболичкиот биланс?

Вашиот индивидуален план за исхрана го олеснува a метаболички баланс помеѓу „хемијата“ на вашето тело и вистинската „хемија“ за храна. Вие не само што јадете здрава и неопходна храна и минерали за вашето тело, туку во поголема мера ќе ги консумирате и оние храна што му се потребни на вашето тело, за ребаланс на метаболизмот. Вашиот план ја зема предвид посебната состојба на вашето тело, направена исклучиво врз основа на вашите лични податоци.

Зошто работи Метаболичкиот биланс?

Целта персонализиран план за исхрана е ребаланс на метаболизмот и регулирање на телесната тежина. За да ја постигнете својата цел без тешкотии и во разумно време, ќе бидете поддржани од специјализирани советници и овластени за оваа намена. Било да е тоа лекар, терапевт или консултант за исхрана.

Како да се постигне посакуваната тежина со Metabolic Balance®?

Преку персонализиран план за исхрана обезбедете му на вашето тело целата здрава храна што му е потребна. Храната не е избрана врз основа на нивната содржина на калории, или процентот на липиди, протеини и јаглехидрати. Единствениот критериум за избор е дејството на храната врз вашата хормонална рамнотежа. Ова стимулира здрав метаболизам, предизвикувајќи соодветна секреција на инсулин. Со помош на новите правила на исхрана и многу едноставна подготовка на храна, лесно и долгорочно ќе ја нормализирате вашата тежина и ќе ја зајакнете хормоналната рамнотежа.

Кои здравствени подобрувања можат да се постигнат со Metabolic Balance®?

вашата прекумерна тежина или дебелина бара трајно решение доколку сакате да изгубите тежина на здрав начин.
ако веќе страдате од болести кои се тесно поврзани со прекумерна тежина или несоодветна исхрана. Овие можат да бидат на пример болести како што се дијабетес тип II, ревматски заболувања, хронични мигрена, нарушувања на метаболизмот на липидите, крвен притисок, итн.
ако, без оглед на возраста, сакате да бидете во добра форма и полни со енергија.

Како работи програмата Метаболичен биланс?

Советникот за метаболна рамнотежа што го избравте ве придружува низ 4 последователни фази на програмата. За време на првата сесија, советникот за метаболна рамнотежа ќе настапи историја и ќе потрае А. примерок од крв. По анализата на крвта во лабораторијата, сите резултати и податоци се централизирани. Во институтот тоа ќе се направи преку компјутерската програма вашиот индивидуален план за исхрана. Вашиот советник за метаболна рамнотежа ќе ви го предаде планот и детално ќе ви објасни како да го примените.

Колку трае програмата?

Започнете со фаза 1, која трае 2 дена и служи за подготовка. Фаза 2 - т.н. тешка фаза на ребалансирање - е прецизно претставена во планот и ќе биде водена многу внимателно од страна на советникот за метаболизам во рамнотежата. Оваа фаза трае најмалку 14 дена, обично додека не ја достигнете посакуваната тежина. Во фаза 3, вклучете друга храна во вашиот план за исхрана. И оваа фаза ќе ја надгледува метаболички советник за рамнотежа. Програмата завршува со фаза 4 - фаза на одржување - која лесно можете да ја спроведувате во текот на животот. Сега го консолидирате вашиот успех следејќи одредени правила на исхрана кои веќе ви се добро познати.

Може да учествувам во програмата Метаболичен биланс without без помош?

Не, ние одбиваме да го испраќаме планот за исхрана директно, бидејќи успехот е неразделен од компетентен совет. Искористете го контактот со советникот за Метаболичен биланс® - ќе станува морално и ќе ви помогне за време на периоди на „суша“.

Постојано сум на пат, сè уште можам да учествувам во програмата?

Вашиот план за јадење е толку мултилатерален што можете да планирате однапред и да се организирате индивидуално секој ден однапред. Биди креативен! - Вашиот советник за метаболна рамнотежа ќе ве поддржи. Книгата „Метаболен биланс“ вклучува и поглавје за рецептите, а на почетокот на 2006 година се појави специјалната книга за рецепти Метаболички биланс®.

Зошто е толку важна 5-часовната пауза помеѓу оброците?

На вашето тело му треба соодветно варење и одмор за варење. Секоја закуска помеѓу оброците би го нарушила овој метаболички процес, предизвикувајќи познати напади на адефагија. Поради оваа причина, постојано следете ја 5-часовната пауза.

Морам да ја одржувам истата диета за во иднина како и во тешката фаза на ребаланс?

Не, откако метаболизмот ќе се прилагоди на новата диета и ќе ја достигнете целта, во фазите 3 и 4 станува збор за релаксација, односно зачувување на успехот. Еве само неколку основни правила со кои веќе сте запознаени. Но, можете да бидете сигурни дека ќе имате заеднички искуства со други учесници: ќе откриете која храна е добра за вас, а која не. Ако еднаш изедете голем оброк, држете го режимот на тешка фаза неколку дена и повторно ќе имате сè под контрола.

Треба да ја јадам целата храна спомената во индивидуалниот план за исхрана?

Да, мора. Бидејќи индивидуалниот план за исхрана не е случајно генериран производ, туку резултат на вашите медицински и лабораториски податоци. Тој е уникатен, исто како отпечаток од прст. Храната избрана во овој план го поддржува вашиот метаболизам и ви ги дава компонентите што досега ви недостасувале. Учествувајте во ова сосема ново искуство! Нашите рецепти ќе ви помогнат повторно да стекнете самодоверба.

Морам да ги исполнам точно сите посочени количини?

Да, особено во фаза 2 треба да ги следите точно посочените количини, бидејќи овие податоци се во корелација со посакуваната телесна тежина. Откако ќе ги достигнете целите, контактирајте го вашиот советник за метаболичко салдо to за да видите какви се отстапувања од наведените износи.

Theе се чувствувам гладен во тешката фаза и ова може да влијае на мојата продуктивност?

Ако точно го следите планот, ќе јадете помалку од порано, но побавно и со апетит. На крајот од секој оброк ќе бидете сити, бидејќи ќе јадете храна богата со енергија три пати на ден и нема да страдате од глад. Помеѓу оброците ќе пиете доволно течности и ќе се чувствувате добро. Ако се чувствувате уморни во раните денови, дајте си пауза на себе и на вашето тело легнувајќи порано.
Ова го олеснува напредокот кон посакуваната цел.

Строгиот веган може да учествува во програмата Metabiolic Balance®?

За жал, ако - од која било причина - не консумирате животински протеини и се храните исклучиво со овошје, зеленчук и производи од житни култури, не можете да учествувате во програмата Метаболички биланс. Доколку сакате да дознаете повеќе за медицинските основи на оваа програма, ви предлагаме да ја прочитате книгата „метаболички баланс®“.

Може да учествувам во програмата Metabolic Balance® ако сакам само да го зајакнам метаболизмот без да ослабам?

Да секако. Ова ќе го земеме предвид при составувањето на планот и одредувањето на количините за оброци. Во секој случај, ќе направите добра работа за вашето здравје, форма и виталност. Разговарајте со вашиот советник за метаболна рамнотежа за вашите желби - тој ќе биде среќен да ве советува.

Другите диети имаа само краткорочен позитивен ефект. Зошто ефектот може да биде различен за Метаболичкиот биланс?

Метаболичкиот биланс не е диета во вистинска смисла на зборот. Вашиот план е ваш план. Ги разгледува само вашите лабораториски вредности, метаболизмот и сопствените навики во исхраната. Тоа ви гарантира успех и истовремено ве учи да разликувате која храна ја сакате, а која не. Последица? Од вас зависи дали ќе можете да ја постигнете целта. Вашиот индивидуален план за исхрана е ваша лична програма за траен успех.

Извор: www.schimbaviata.ro

Д-р Јон Никулшеску, Овластен советник за метаболичко салдо