Метаболичен синдром Податоци за крвен притисок на срцевиот лексикон
Метаболниот синдром, кој исто така се нарекува синдром на просперитет, се состои првенствено од:
- Прекумерна тежина (дебелина) со масни наслаги - особено на стомакот
- зголемени вредности на крвниот притисок
- зголемени вредности на шеќер во крвта (метаболизмот на шеќерот е нарушен од нечувствителност или отпорност на инсулин)
- нарушен метаболизам на липидите
Овие четири симптоми колективно се нарекуваат „фатален квартет“. Ризикот од смрт од срцев или мозочен удар се зголемува двојно со појавата на метаболички синдром. Ризикот од развој на дијабетес сега е пет пати поголем од оној на луѓето без синдром на богатство.
Во моментов се погодени околу 25 проценти од германското население - и трендот расте. Болеста е најчеста кај луѓе постари од 60 години, но симптомите може да се појават и кај деца и адолесценти.
Четирите главни симптоми
Прекумерна тежина
Прекумерната тежина е позната и како дебелина. Во врска со метаболичкиот синдром, мастите депонирани во абдоминалниот регион и помеѓу органите играат улога. Експертите зборуваат за висцерална маст. Ова е многу метаболички активно и влијае на метаболизмот на мастите и шеќерот. За да може брзо да се процени ризикот, обемот на струкот се мери во висина на струкот. Границата е 88 см за жени и 102 см за мажи.
Зголемени вредности на крвниот притисок
Вредностите на крвниот притисок во високиот нормален опсег или претходно третираната болест на висок крвен притисок се дополнителни карактеристики на метаболичкиот синдром. Бидејќи вредностите на високиот крвен притисок во себе носат висок ризик од кардиоваскуларни заболувања, овој ризик значително се зголемува во комбинација со други фактори на ризик.
Зголемено ниво на шеќер во крвта
Намалената чувствителност на инсулин или инсулинска резистенција доведува до зголемени вредности на шеќер во крвта. Ова покажува фатална врска помеѓу индивидуалните симптоми на метаболички синдром, бидејќи метаболички активната висцерална маст (види прекумерна тежина) има директно влијание врз чувствителноста на инсулин: ја намалува. Затоа, покачените нивоа на шеќер во крвта (од 110 mg/dl на празен стомак) или веќе постоечкиот дијабетес мелитус се симптом на метаболички синдром.
Нарушен метаболизам на маснотии
Ова се карактеризира со зголемени вредности на триглицерид од 150 mg/dl (над 1,7 mmol/l) и намалени вредности на (добриот) HDL холестерол. За жените, оваа вредност е тогаш под 50 mg/dl (под 1,25 mmol/l) и за мажи под 40 mg/dl (под 1,05 mmol/l). И тука постои врска со маснотии во стомакот. Исто така, има помалку поволно влијание врз метаболизмот на мастите отколку на пример, маснотиите депонирани на бутовите.
Покрај овие главни карактеристики, постојат и неколку други симптоми кои можат да играат во сложениот „метаболен синдром“. Овие помалку познати фактори вклучуваат, на пример, зголемено ниво на урична киселина, зголемена коагулација на крв и зголемена екскреција на протеини во урината.
Иако метаболичкиот синдром има неколку вообичаени фактори на ризик, основниот третман за сите симптоми е ист. Тековниот начин на живот треба да се промени со цел да се намали телесната тежина или големината на половината. Можете да го направите ова со промена на навиките во исхраната и вежбање повеќе. Оваа промена, не само што позитивно влијае на големината и тежината, туку и на крвниот притисок, нивото на липиди во крвта, нивото на шеќер во крвта и чувствителноста на инсулин.