Метаболички биланс - вторник; Не прашувај - Stiftung Warenest

Една од најжешките програми за исхрана, Метаболички биланс, ветува стабилна целна тежина, виталност и перформанси. Индивидуален план за исхрана заснован на анализа на крвта треба да го врати метаболизмот во рамнотежа. Центарот за консултации за потрошувачи Хесен предупредува дека Метаболичкиот биланс нема научна основа.

Оние кои учествуваат добиваат строго регулирано мени, на пример, им е дозволено да јадат само одредени видови риби или овошје, а тоа само три пати на ден. Анализата на крвта, која е основа за планот за исхрана, се проценува со компјутерска програма. Но, препораките за исхрана засновани на анализа на крвта се неразбирливи, според поборниците на потрошувачите. А, строгото ограничување на калориите тешко може да се одржи. Веднаш штом ќе јадете повеќе повеќе, јо-јо ефектот се заканува. Ниту учеството не е ефтино, може да чини до 840 евра. Компаниите за здравствено осигурување не ги надоместуваат трошоците.

совет: Планот за диета треба реално да ја намали диетата, да биде долгорочен и да се комбинира со вежбање.

stiftung

Оваа статија е корисна. 701 корисници сметаат дека ова е корисно.