Метаболички детоксикација Моделот лек за слабеење ELLE
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Метаболичката детоксикација може да се спореди со копчето за ресетирање: телото преминува на нов почеток и се чисти од токсини. За оваа програма не се потребни класични сокови или супи - потребна е дисциплина на железо и многу смиреност. Одобрен за модел: Инстаграм starвездата Хејли Болдвин се подготви за хаосот на модната недела во Newујорк со овој третман.
Метаболички детоксикација: филозофијата
Детоксикацијата е сé за детоксикација на организмот, т.е. загадувачите што ги апсорбираме низ околината и индустриски обработената храна се исфрлаат надвор. Овие можат да бидат одговорни за симптоми како што се мигрена, гасови, замор, па дури и депресивно расположение.
Како што сугерира името, лекот за метаболички детоксикација се фокусира на обнова на метаболизмот и го регулира варењето - хранливите материи можат оптимално да се апсорбираат и преработат. Покрај тоа, секако ќе изгубите вишок килограми и ќе станете со него Лек за детоксикација е исто така ментално прашање: На пример, пред Модната недела, Хејли Болдвин го бара својот внатрешен центар низ овој пост и период на одмор помеѓу хотелските кревети, модната писта и трепкачките фотоапарати.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Она што го разликува метаболниот детокс?
Една од најпознатите програми за метаболичко детоксикација е создадена од американскиот гуру за здравство др. Марк Хајман дизајнираше. Лекот е закажан за десет дена и се фокусира на мени што се врти околу чиста храна. Чистата храна вклучува храна што не е индустриски обработена, како што се овошје и зеленчук. Според др. Хајман слета на плочата без грижа на совест.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Сега станува тешко, бидејќи списокот на "забранети" јадења е подолг од дозволените оброци: засладувачи, вештачки бои, тестенини како тестенини и леб, засладени пијалоци, грав, мешунки, дури и јогурт, кофеин и секако алкохол Диетални денови строго забранети.
За да можете да ги апсорбирате сите витални витамини и минерали и покрај намалената диета, лекарот препорачува дополнителни препарати, по можност на природна основа. Витамин Д3, рибино масло (здрави масти) и мултивитамински таблети оптимално го надополнуваат менито.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Метаболен детокс: повеќе од само исхрана
Покрај строгиот план за исхрана, вашиот животен стил треба да биде прилагоден и на лекот за детоксикација. Д-р Хајман препорачува седум до осум часа сон и релаксирачки прошетки. Треба да одвоите 15 минути секој ден за да напишете дневник и да уживате во бања за детоксикација со сол Епсом, сода бикарбона и масло од лаванда.