Метаболички лекови за диети за строга фаза (лек со ниска содржина на масти hcg)

Метаболички рецепти за лекување строга фаза: Дали во моментов сте на диета или целосно тренирате и размислувате како можете да јадете малку маснотии, но високо протеини? Особено за тоа Фаза 1 од фазата на диета од 21 ден Имам вкусна храна за тоа HCG-Лек се соодветни.

Преземете го мојот pdf со списокот за купување и исто така pdf со упатствата за Life Plus.

ниска

Рецепти за метаболички лекови за строга фаза (фаза на диета со малку маснотии на лек за hcg)

Гледав бројни метаболизатори за време на тренингот и честопати готвев за моите учесници во лекот за метаболизам (лек за hCG).

Рецепти за метаболичко лекување фаза 1: Малку маснотии Рецептите со добар вкус беа многу барани. Би сакал да ви ги дадам омилените овде. Овие секако се исто толку корисни ако имате само период со малку јаглени хидрати за да дехидрирате или изгубите некоја тежина.

Големата предност тука: Заштедувате на досадни јаглехидрати, но сепак консумирате доволно протеини за да ги задржите вашите Не ги намалувајте мускулите.

Овие 2 рецепти за метаболичко лекување имаат малку јаглени хидрати:

  • Диета (на пример, лек за метаболизам)
  • избегнувајте јаглехидрати во вашата диета (одредено време)
  • диета без шеќер е интересна за вас (Прочитајте повеќе: 22 дена без лек за шеќер)
  • во моментов градите мускули и сакате да ги храните вашите мускули/да вежбате
  • особено во потрага по оброк за вечерта со кој ќе можете да се јадете сити.
  • сакате да го зголемите внесот на протеини
  • сакате закуска наместо чипс и чоколадо што може да ја голткате навечер

Зарем тоа не е А-Л-Л-Р-О-У-Н-Д? За секоја ситуација.

21 ден метаболизам излечи рецепти фаза на диета: Само за еден Диетална фаза не е лесно да се најдат добри, брзи и лесни рецепти. И особено во оваа фаза од лекот најмалку 21 ден треба да обрнете големо внимание на тоа што јадете за појадок, ручек и навечер.

За појадок се докажа:

  • Јаболко, црно кафе и витални материи
  • Една белка од јајце (1 јајце ако е потребно), црно кафе, 1/2 краставица со хималајска сол
  • 200 гр кварк со вкусови на капки, чај од билки
Рецепти за строгата фаза.

Строга фаза: 1 извор на протеини - 2 идеи

За да го зголемите метаболизмот, треба да јадете. Тоа е сигурно. Секогаш! Она што е важно на крајот е, што јадеш.

Рецепти за готвење за диета HCG: И овие два рецепти се само билет. Не треба да ги мешате изворите на протеини за време на оброците (во лекот). Затоа ви подготвив 2 рецепти со една состојка на протеини. И вегетаријанец тие се исто така.

Минатата недела имавме уште еден вкусен состанок кај мене, но дозволена е само диетална храна. И, сакав да им покажам на девојчињата и момчињата дека всушност може да биде вкусно.

Значи, служи како почетна состојка Зрнесто крем сирење, храна број еден за мускулите. Ова има малку маснотии и содржи голем процент на протеини и скоро и да нема јаглехидрати.

Во принцип, состојките само се мешаат заедно и бојата е подготвена.

Зачините од Just Spices се без адитиви, секако со минерални соли. Совршен за лек за метаболизмот. Еве, напишав повеќе за кампањата: прочитај

Варијанта број 1 - Зрнесто крем сирење со кари - слатко

Рецепти за лекување на HCG метаболизам: Ја претпочитам оваа варијанта слатка, но не сакам да користам шеќер. Затоа земам Xucker (подолу имам уште еден код за попуст)

  • 200g зрнесто крем сирење
  • 100 гр рендана краставица
  • 1 лажичка кари прав
  • Бибер сол (Овие 15 солени зачини од Just Spices се можни на пример)
  • 1/2 лажичка супа од зеленчук (без квасец) или зачин од супа
  • 2 лажички xucker

Вредноста на количката од 20 € има со Ваучер-код „justfitweltweit“ „Италијанскиот опкружувач“ бесплатно со нарачката „Само зачини“ или со Купонски код „самофитавокадо“ зачинот „Авокадо Топинг“. Двете се дозволени за време на строгата фаза, чисти се и супер вкусни.

Варијанта број 2 - Салата од краставица со зрнесто крем сирење - срдечна

  • 200g зрнесто крем сирење
  • 300 гр рендан краставица (храна за детоксикација на моќност од десет)
  • 1 куп свежо копар (Достапно на Rewe)
  • Пипер и сол (Хималаја)
  • 1 натрупана лажичка зеленчук (без квасец)
  • 2 лажички xucker
  • 1 лажица масло оцет од салата 10%

Рецептот е одличен и како прелив за салата за третман на метаболизам (строга фаза)

Сега промешајте ја целата работа и двете варијанти се подготвени. Тие се исто така многу соодветни како прелив за салата. Краставицата ја прави целата работа посочна, зачинета и посвежа. Покрај тоа, краставицата природно поддржува детоксикација.

Ако сте гладни, можете да јадете краставици, на пример 😉 Со вкусни соли (Само зачини - од 20 € нарачка има додаток од авокадо во вредност од 5,99 € бесплатно), исто така, добивате вредни минерали на овој начин.

Третман со метаболизам: што е со маслото во рецептите за диетална фаза?

За жал не: маслото е многу здраво. Сепак, не е дозволено да се додаваат масла во обете јадења од оваа варијанта (без разлика дали се солени или слатки) ако сте во строга фаза на 21-дневниот лек за метаболизам. Ако веќе сте во фаза на стабилизација, можете да додадете 1 лажичка маслиново масло.

Рецепти за диета HCG и pdf: За време на строгата фаза, консумирате висококвалитетни капсули од рибино масло (тука можете да најдете упатства за лек за метаболизам).

Двете варијанти се супер лесни, но совршени за лек Hcg или за градење мускули.

БОНУС: Рецепти за метаболичко лекување (фаза на диета)

Овие гарнитури можете да ги комбинирате исклучително добро со крем сирењето.

Рецепти за мешање на зеленчук во 3 различни варијации.

Варијанта 1: тиквички (диетална фаза)

Варијанта 2 шампиони (фаза на диета)

  • Шампиони од чорба, кромид (подобро бел од црвен), сол и бибер. Многу срдечен - кромидот дава одличен вкус.

Варијација 3 пиперки

За сите 3, важи дека тие се соодветни во строга фаза (без оглед дали користите производи на Life Plus или алтернативни производи).

Вечера со малку јаглени хидрати - дури и скоро и да нема јаглехидрати !

Ако не сакате да пропуштите метаболички лек и рецепти со ниски хидрати, носете се на мојот метаболички лек Поштенски список - Тука е и бесплатно списокот со ниски хидрати (поточно дури и без јаглени хидрати).

HCG строга фаза торта

Торта за оваа фаза сега е малку тешка, но за фазата на стабилизација можам да ја користам тортата Црна шума (фаза на стабилизација) и диеталниот сладолед.

HCG рецепти појадок

За појадок, особено можам да препорачам палачинки со малку јаглени хидрати. Тие се вкусни и ве исполнуваат.

Интересна за вас е и супа од карфиол (ниска хидрати), супа од брокула. Провери го. Јас закачувам рецепти за строга фаза на лек на мојата табла за пинови Pinterest.

Среќно и уживајте. 🙂

Се надевам дека сте малку попаметни со овие рецепти за метаболичко лекување за строгата фаза. Во спротивно, можам да ти ги препорачам книгите.

Споделете ги рецептите за метаболизам на Pinterest за да ги прочитате подоцна или со вашите пријатели.

Слики или видеа на луѓе или со вклучени производи и во кои не можам да бидам препознаен, не подразбираат користење на производите споменати или презентирани во овој напис за блогот. Луѓето на фотографиите во никој случај не се поврзани со темата, содржината или производот на овој напис и се користат само за уметнички цели.

Вие читате: Рецепти за метаболичен лек за строга фаза (фаза на диета со малку маснотии на лек за hcg)

Катарина

Катарина * 31, Берлин * Холистички тренер за исхрана, фитнес, убавина и свесност од 2010 година * Основање на fit-weltweit.de 2014 * Блогер со полно работно време од 2016 година * 100,000+ посетители/месец 2018 * fitweltweit GmbH основано во 2019 година Добро основано знаење од теорија, пракса и моите лични искуства. Мои 16 обуки и лиценци

Каква врска имаат тежината и личноста?
Стекнување на здрава телесна тежина: 10 кг тежина за 11 месеци - мое искуство

Она што исто така може да ви се допадне

Банана убавина ОТВОРЕНО издание COTTON CANDY SKY (течни кармини и палета за обележување)
Искуство со GYMFLOW: Конечно фитнес во движење без претплата (+ 10% попуст шифра за ваучер од февруари 2020 година)
Фитнес: Најк - ние ја поседуваме ноќта - 10 км трчање

6 коментари

Мислам дека ќе пробам зрнесто рибино сирење со кари 🙂 Јас исто така сум повеќе од „слаткото“ ☺️ Повторно многу детално и корисно 🙂 Ви посакувам добар почеток во новата недела

Ванеса

Одличен пост на блогот и дефинитивно многу корисен! Tryе се обидам повторно да готвам нешто ! Навистина одлично!

Кристијан

Почитувана Кети, уште една многу интересна статија. Исто така, открив дека често навистина не е лесно да најдете едноставни рецепти, особено кога сте во фаза на диета. Особено не премногу монотоно ... Затоа мислам дека вашите предлози за рецепти се одлични и ќе забележат некои работи на списокот за мои купувања веднаш 😉 LG Christin

Омажи се за Кристин

Кул идеја за објавување блог
Исто така, секогаш сакам зрнесто крем сирење! Сепак, сакам да го јадам со сол и домати:)!

Хана

Сè уште не сум се занимавал навистина со темата, па сметав дека вашиот пост е супер интересен!

Рецептите изгледаат одлично и ако не држите диета!

Остави коментар откажете одговор

Катарина @ fitweltweit.cathi

Сведоштва

Oceans Apart/Liebscher & Bracht/Banana Beauty/Hello Body/Ava & May/Mermaid + Me/Natural Mojo/Kale & Me/UrBestSelf/Smile Secret/Secret усни/Само зачини/Тестенини/Ајде бендови/Оливеда/Rho Kombucha/8Venture/Суперприродни /…. прегледајте ги сите извештаи

AVA & МАЈ 30% код „CATHI30GO“

Океани Освен 2 бесплатни подароци: КАТИГИФТ

ЗДРАВО ТЕЛО 50% КОД „КАТИБЛАК“

СПЕЦИЈАЛНА ПРЕ ЦРНА НЕДЕЛА: Здраво Тело 50% попуст на сè без MBW. Код "КАТИБЛАК”Од 16 ноември 2020 година - 30 ноември 2020 година - 23:59 часот >> прелистајте ја Hello Body Shop

1️⃣ 20% попуст (без минимална вредност на нарачката) Код за попуст: FITWELTWEIT2️⃣ 4-ти0% попуст на продавницата без MBW и од 59 € MBW 2 бесплатни подароци бесплатно (Сунѓер Коко Свежо и Коњац) со Код за попуст: CATHI3️⃣ 4-ти0% попуст на сите комплети (без минимална вредност на нарачката): Код за попуст: КАТИСЕТ4️⃣ 50% попуст - 60% попуст на комплети - Двоен попуст: креирајте ваш сопствен комплет, добијте дополнителни 20% од 6 производи. Потоа нанесете го 40% кодот CATHISET и заштедете двапати >> Направете комплет сами
5️⃣ 50% попуст (2 за 1) на сетот Коко лице (поставени искуства): Код за попуст: DETOXCATHI >> Преглед на комплети

Апсолутна LOУБОВ 4,5 години !

  1. Сведоштва за COCO тука(Класична серија за чувствителна кожа)
  2. Сведоштва на АЛОÉ овде (Рутина за лице, сува кожа, серија за туширање)
  3. Сведоштва на ЦАРА тука(Линија против загадување за многу чувствителна кожа)
  4. Сведоштва за РОЗЕ тука(Билансна линија за комбинирана кожа и мрсна кожа)
  5. Сите препораки за здраво тело