Метаболизам висок крвен притисок
Хипертензија - висок крвен притисок
Една четвртина од Австријците страдаат од висок крвен притисок. Но, само половина го знаат и тоа! Променетите услови за живот со зголемен стрес, недостаток на вежбање, зголемена дебелина и зголемена потрошувачка на кујнска сол и алкохол промовираат широко распространета употреба на вредности на висок крвен притисок.
Особено подмолното нешто за хипертензијата е фактот дека многу луѓе немаат никакви симптоми кои се директно поврзани со нивниот висок притисок. Затоа, вредностите на висок крвен притисок сеуште се намалуваат од многу од погодените. Денес знаеме дека хипертензијата и секундарните болести како што се срцев удар, бубрежна слабост и мозочен удар корелираат директно едни со други.
Хипертензија како честа болест
Високиот крвен притисок е една од најчестите болести во западните индустриски развиени земји. Фреквенцијата кај општата популација се проценува на околу 12%, за возрасната група над 45 години се претпоставува процент од 25 години.
Срцето е пумпа чија работа е да се движи крвта низ артериите до сите делови на телото. Кога срцевиот мускул се контрахира, крвта се исфрла под висок притисок. Крвниот притисок измерен во овој момент е „систолен крвен притисок“, т.е. високата вредност. По исфрлањето на крвта, срцето се опушта да се наполни со нова крв. Во текот на оваа фаза, крвниот притисок во артериите е помал, ова е познато како „дијастолна вредност“. Оваа вредност во фазата на релаксација е природно многу помала.
Значи, нашите артерии се постојано под притисок. Се разбира, крвниот притисок е подложен на постојани флуктуации и може да варира поради психолошки или физички оптоварувања како што се стресот, физичката активност, но и времето на денот и моменталната состојба. Еднократната вредност на високиот крвен притисок треба подобро да се контролира пред да стане хронично заболување.
Меѓутоа, ако притисокот во артериите постојано се зголемува, тоа се нарекува висок крвен притисок. И, тоа е очигледно болест.
Долго време, вредностите на артерискиот крвен притисок до 160/90 mm Hg се сметаа за нормални, со повисок систолен притисок дури и "100 + возраст" беше дадена како горна граница на нормалата. Сепак, според најновите научни наоди, овие гранични вредности се премногу високи и веќе треба да се решат. Според сегашните упатства, артериската хипертензија започнува од 140/90 mm Hg, без оглед на возраста на пациентот.
Класификација на хипертензија
За деца до 14 години, граничните вредности зависат од возраста во однос на големината на телото (на пример, за висина од 80 см: нормална вредност на крвниот притисок 115/70 mmHg; за 180 cm: 140/80 mmHg). Од 14-та година од животот, важат вредностите за возрасни.
Во принцип, ако постои сомневање за артериска хипертензија, не треба да се ограничувате на индивидуални мерења, туку да извршите 24-часовно следење на крвниот притисок. Особено вредни се само-мерењата на крвниот притисок од погодените. Денес, достапни се за оваа намена лесни за употреба, висококвалитетни и релативно ефтини уреди за мерење на крвниот притисок.
Кај 80-90% од сите хипертензивни пациенти, причината за нивната болест сè уште не е соодветно разјаснета. Наследноста и генетските фактори секако играат голема улога во тоа. Она што е сигурно е дека постои тесна врска со разни нутриционистички фактори. Високиот крвен притисок може да се фаворизира со прекумерна тежина, недостаток на вежбање, зголемена чувствителност на сол, стрес и зголемена потрошувачка на кујнска сол и алкохол. Генетската предиспозиција не мора да доведе до појава на болеста. Развојот на хипертензија е силно охрабрен од неправилен начин на живот. Останатите 10-20% страдаат од висок крвен притисок како резултат на други болести во нашето тело: Од една страна, ова се болести на бубрезите, како што се хронично воспаление, нарушувања на циркулацијата или тумори на бубрезите. Од друга страна, постојат голем број на метаболички болести со зголемено производство на хормони, на пр. Б. Хипертироидизам кој негативно влијае на крвниот притисок.
Затоа, во секој случај на висок крвен притисок, се посочува точна истрага за да не се занемарат заканувачките причини.
Високиот крвен притисок ве прави болни
Симптомите на пациенти со хипертензија се генерално мали и толку некарактеристични што болеста е често случајно откритие при преглед извршен од други причини. Или хипертензијата се препознава само кога се појавуваат компликации.
Најчестите поплаки направени од пациентите се:
- главоболка
- вртоглавица
- тинитус
- Палпитации
- нервоза
- Епистакса
- Визуелни нарушувања
- Болка во градите
- Тешкотии при дишење и отежнато дишење за време на вежбање
Доколку не се лекуваат или несоодветно се лекуваат, вредностите на висок крвен притисок, без оглед на нивната причина, доведуваат до бројни секундарни болести кои првенствено влијаат на васкуларниот систем. Времетраењето и сериозноста на зголемувањето на крвниот притисок се од одлучувачко значење за развој на компликации. И вредностите на крвниот притисок, горниот = систолен крвен притисок, како и долниот = дијастолен крвен притисок, се подеднакво важни фактори на ризик за развој на артериосклероза, која е во основата на васкуларните процеси.
Висок крвен притисок како фатален ризик
Бидејќи многу од секундарните болести се опасни по живот, вредностите на високиот крвен притисок секогаш треба да се сфатат сериозно. Следниот преглед има за цел да ја потенцира сериозната важност. Секундарни болести се:
- Циркулаторни нарушувања на срцето како што се ангина пекторис до срцев удар
- Срцева слабост до срцева слабост
- Мозочни удари
- Промени во фундусот што можат да доведат до слепило
- Бубрезите се менуваат и вклучуваат откажување на бубрезите
- Циркулаторни нарушувања на нозете
Дијагнозата на висок крвен притисок исто така ви дава можност да започнете поздрав начин на живот. Затоа, искористете ја оваа можност да направите нешто за себе и за вашата благосостојба и здравје на долг рок.
Точното појаснување е клучно
Мерењето на крвниот притисок е секако основа за дијагнозата.Сепак, треба да се забележи дека вредностите на крвниот притисок во лекарската ординација честопати се многу повисоки отколку дома. Затоа, секогаш треба да се извршат неколку мерења. Пожелно е само-мониторинг на пациентот од приближно 20-30 самомери дома.
Идеално, а 24-часовно мерење на крвниот притисок да се изврши. Пациентот добива манжетна за крвен притисок поставена на надлактицата 24 часа, која се надува и се мери автоматски во одредени интервали. Овој систем, исто така познат како амбулантно следење на крвниот притисок, дава одличен преглед на сериозноста на хипертензијата. Покрај тоа, може да се истражува и однесувањето на ноќниот крвен притисок, што е важно за терапевтски цели. Бидејќи нормално треба да има намалување на крвниот притисок од најмалку 10% во споредба со дневните вредности во текот на ноќта.
Бидејќи срцето е и причина и целен орган на висок крвен притисок, а
ЕКГ во мирување да се изврши. Ова овозможува да се забележат големи промени. Но, само тоа обично не е доволно.
Со цел да се евидентира крвниот притисок за време на вежбање, а Вежбајте ЕКГ (ергометрија) . Со овој преглед, постојните нарушувања на циркулацијата во срцето можат да бидат исклучени истовремено. Бидејќи промената во начинот на живот со насочена обука за физичка издржливост е соодветна за секој хипертензивен пациент, извршувањето ергометрија всушност треба да се смета за задолжително.
Исто така еден Анализа на крв и урина припаѓа на основната програма во хипертензија. Треба да се вклучат одредување на вредностите на бубрезите, урична киселина, холестерол и липиди во крвта, шеќер во крвта, крвна слика и анализа на урината за протеини. Вредностите на тироидната жлезда и нивото на хормони во крвта и урината, исто така, мора да се утврдат за време на првичната дијагноза.
Дополнителни прегледи, како што се ултразвук на срцето, проценка на дното или ултразвук на бубрезите, ќе ги пропише вашиот лекар по потреба.
Високиот крвен притисок мора да се третира со цел да се спречи сериозно, подоцна оштетување на здравјето. Срцев удар, откажување на бубрезите и особено мозочен удар се најчестите последици од високиот притисок. Но, не треба да стигне толку далеку.
Она што е сигурно е дека на целата хипертензија и е потребен третман. Целта на третманот е да се намалат дијастолните вредности на помалку од 90 mmHg и систолните вредности на помалку од 140 mmHg.
Основата на секоја терапија со крвен притисок е модификација на животниот стил со промена на исхраната и програма за вежбање. Во многу случаи, овие мерки можат да го намалат крвниот притисок во нормалата и пациентот не се поштедува од редовно внесување на лекови. Во исто време, се елиминираат факторите на ризик што придонеле за развој на висок притисок. Па така, две птици во една удараа.
Препораки за диети:
Промената во исхраната е исклучително корисна мерка за каква било сериозност на хипертензија. Во благи форми на хипертензија, соодветно вежбање и правилна исхрана може да го вратат крвниот притисок во нормала, честопати без потреба од лекови. Но, дури и со тешки форми на хипертензија, дозите на антихипертензивни лекови и можните несакани ефекти кои произлегуваат од нив често може да се намалат.
Медицинска терапија
Во некои случаи, и покрај оптималната програма за вежбање и промената на исхраната, не можат да се постигнат задоволителни вредности на крвниот притисок. Потоа е индицирана терапија со лекови, а во денешно време се достапни богатство на ефективни и добро толерирани супстанции. Кој лек се користи специјално за вас, зависи од една страна од тежината на хипертензијата и од друга страна од други фактори на ризик и болести кои постојат во исто време. Терапијата со лекови секогаш припаѓа на рацете на специјалист. Тесна соработка помеѓу доктор и пациент е неопходна.
Целта е да се вратат вредностите на крвниот притисок во нормалниот опсег 24 часа на ден. Пациентот е добро прилагоден само кога неговиот крвен притисок е најмалку под 140/90mmHg.