Метформин Метформин има ...
Што е дијабетес во секој случај?
Медицинската наука сега го смета дијабетесот тип II како дел од комплексна метаболна болест: т.н. метаболички синдром.
Метаболниот синдром вклучува метаболички болести како што се:
* Дијабетес мелитус (со зголемено производство на инсулин!)
* зголемени крвни липиди (особено триглицериди)
Овие четири симптоми се појавуваат заедно толку често што на нив се гледа како на нова, униформа клиничка слика. Фокусот е насочен на прекумерна тежина, што во суштина ги одредува трите други фактори. Крвните садови се изложени на голема опасност, бидејќи метаболичкиот синдром, покрај пушењето, е и главниот фактор на ризик за васкуларна калцификација (артериосклероза), што може да доведе до срцеви удари, мозочни удари и нарушувања на циркулацијата во нозете.
Откријте дијабетес рано
Современиот третман на дијабетес се заснова на три столба:
Овие основни принципи се однесуваат на двата типа на дијабетес, иако пондерирани различно.
Дијабетичарите од типот I немаат инсулин затоа што панкреасот не работи или работи слабо. Затоа, третманот се спроведува со инсулин, кој се администрира преку шприцеви. Количината на инсулин е изразена во „единици“ и прилагодена на индивидуалните потреби. Прилагодени на ова, диетата и вежбањето го надополнуваат третманот за да создадат рамнотежа помеѓу потрошувачката на организмот и потрошените единици на инсулин.
Кај дијабетичари тип II, прекумерната тежина значително придонесува за појава на болеста; четири од пет дијабетичари имаат прекумерна тежина. Дебелината ја промовира прогресијата на болеста и влијае на сите фактори на метаболичкиот синдром. Во многу случаи, само намалувањето на вишокот тежина може да го нормализира нивото на шеќер во крвта. Третманот со лекови тогаш не е потребен.
ДИДТ:
Можете да постигнете губење на тежината преку диета која идеално треба да биде поддржана од физичка активност. Јаглехидратите, мастите и протеините се основните компоненти на храната; Јаглехидратите играат централна улога во исхраната кај дијабетисот.
Јаглехидратите се наоѓаат главно во леб, печива, тестенини, ориз, компири и слатки; тие се разложуваат на шеќер со варење. Контролата на проголтаните јаглехидрати е особено важна за исхраната кај дијабетисот. Разумна диета треба да се состои од околу 45 до 50 проценти јаглехидрати. Таканаречените сложени јаглехидрати, кои се апсорбираат и варат полека од телото (на пример, производи од цели зрна) се поволни тука.
За креирање на план на исхрана, прво се утврдува нормалното барање за калории, на пример, 2.200 kcal на ден. Разговарајте за планираното слабеење со вашиот лекар и утврдете го намаленото количество калории.
Вкупните калории потоа се делат на трите главни нутриционистички компоненти. Пример пресметка на 1.500 kcal:
Јаглехидрати = 50% = 750 kcal
Одредените калории се претвораат во грамови јаглехидрати врз основа на калориската вредност; 4 kcal одговара на околу 1 g јаглехидрати. За дијабетичарот, планот за исхрана обично се креира во единици за леб = БУ; 1 БЕ одговара на 10-12 g јаглени хидрати. За нашата пресметка на примерот, ова резултира со вкупно околу 16 BU, што се распределува на што повеќе оброци во текот на денот, во нашиот пример нешто вакво:
За вашиот план за јадење, сега ви треба таканаречена размена на табели, преглед на тоа која храна содржи колку единици за леб, или помош за проценка на делови од јаглени хидрати.
Најважниот принцип на исхрана кај дијабетисот е: дистрибуирајте што е можно повеќе мали оброци во текот на денот. Ова избегнува изразени флуктуации во потребата од инсулин и го штити панкреасот.
Нешто побавно, но постојано губење на тежината е поволно. Со намалување од 500 kcal на ден под нивото на барање, ќе постигнете губење на тежината од 1-2 килограми месечно.
Сумирајќи, некои основни препораки во исхраната за прекумерна тежина дијабетичар тип II:
· Изберете храна и јадења што е можно помалку масно.
· Подгответе ги оброците со што е можно помалку маснотии.
Пијте многу вода и овошје или билен чај (можно е исто така кафе или црн чај).
· Јадете свеж зеленчук, салати, овошје и цели зрна.
· Пијте малку алкохол.
· Јадете посвесно и помалку целокупно.
· Обидете се да го консумирате она што го јадете со задоволство, во пријатна околина и добро расположение.
За дијабетичарите, физичката активност е ефикасен додаток на третманот што има двоен позитивен ефект:
· Вежбањето согорува вишок калории и шеќер; потребата за инсулин се намалува.
· Вежбањето и вежбањето помагаат да изгубите тежина и да ја одржувате нормалната тежина.
Движењето затоа е вториот столб на третманот. Неколку важни совети за дијабетичари:
· Започнете ги активностите полека, зголемувајте се во фази.
· Не се исцрпувајте максимално, но потта е дел од неа, бидејќи ова ја покажува работата на мускулите и горењето.
· Настојувајте за редовна спортска активност.
Препорачани спортови се спортови на издржливост како што се возење велосипед, пливање, џогирање, спортско пешачење, но спортски игри како фудбал или тенис се исто така соодветни
Лекови со различни ефекти се достапни за третман на дијабетес; најважни се:
Лековите за дијабетичари обично ги пропишува лекарот, кој дефинира план за лекување и ја следи ефективноста.
Акароза
Акарбозата е еден од инхибиторите на глукозидазата. Овие лекови делуваат во цревата и го намалуваат или забавуваат распаѓањето на јаглехидратите во шеќер и со тоа нивната апсорпција во крвта. Ова избегнува скокови на шеќер во крвта после јадење. Акарбозата мора да се дозира постепено; гасови и дијареја може да се појават на почетокот на третманот.
Метформин
Метформин има двоен ефект и е особено погоден за дијабетичари тип II кои имаат прекумерна тежина. Метформин го зголемува влијанието на сопствениот инсулин на организмот врз клетките на ткивата
и органи. Клетките побрзо апсорбираат шеќер од крвта. Метформин, исто така, работи во цревата и ја намалува апсорпцијата на шеќер. Метформинот исто така го подобрува метаболизмот на мастите и е особено корисен за намалување на вишокот тежина. Лекот се зема еднаш или двапати на ден, по можност со оброци.
Глибенкламид
Најважниот претставник на сулфонилуреатите е глибенкламид. Глибенкламид делува директно на клетките на панкреасот кои произведуваат инсулин и ги стимулира да ја зголемат нивната секреција. Дозата мора да се прилагоди внимателно, бидејќи премногу ефект може да предизвика хипогликемија.
инсулин
Инсулинот - како замена за она што недостасува во телото - не може да се администрира преку дигестивниот тракт, туку само во форма на инјекции. За дијабетичарите тип I, инсулинот е основа на третманот.За овие пациенти, инсулинот е чудо од лек бидејќи им овозможува воопшто да преживеат. Дијабетичарите тип II, исто така, можат да бидат зависни од инсулин во напредна фаза.
Третманот со лекови зависи од видот и тежината на дијабетисот, како и од личните околности на пациентот. Вашиот лекар ќе утврди избор на лекови или комбинација на лекови, дозирање и време на земање и детално ќе ве посоветува .
Правилен став за дијабетес