Метод и точки на примена - Начин на живот со ЕФТ
Основниот рецепт на Гери Крег подоцна беше поедноставен, за да се примени полесно, откажувајќи се од одредени фази на рецептот, бидејќи беше откриено дека рецептот работи исто толку ефикасно.
Делот од кој се откажа се нарекува „Опсегот на деветте дејства“, што сè уште се користи само во некои посложени случаи, кога не се добиваат посакуваните резултати и се чини дека проблемот не отстапува, бидејќи клиентот дава многу голем отпор.
Тука е: RE Т. И ДЕ БАЗ А.:
1. ПОДГОТВЕТЕнапрепарати ...Повторете ја оваа изјава 3 пати:
„ОдС.Го имам овакомплицирано (се наведува проблемот)______, мна прифаќам целосно С.и длабоко аС.сега сум."
додека континуирано ја триете Чувствителната точка или ја удирате Карате точката.
2. низат...Победи околу 7 од секоја од следниве точки
енергичен при повторување Потсетување во секоја точка.
IS, CO, SO, SN, B, CP, SB, SS, DM, DA, DL, Dm, PK
3. Опсег од 9 иглитДобивање… Удирајте постојано Гамут точка додека трчате
секоја од овие 9 активности:
(1) Очи затворени (2) Очи отворени (3) Очи гледаат надолу надесно (4) Очи гледаат надолу лево (5) Очи се вртат надесно (6) Очи се вртат лево
(7) Прилагодете песна за 2 секунди (8) Сметајте до 5 (9) Поставете песна за 2 секунди.
4. низата (повторно)… Победи ја секоја од следниве енергетски точки околу 7 пати додека повторуваш Потсетување во секоја точка.
IS, CO, SO, SN, B, CP, SB, SS, DM, DA, DL, Dm, PK
Белешка: Во следните рунди, Изјавата за подготовка и фразата за потсетување се прилагодени за да одразуваат дека вие се обраќате што остана од проблемот.
Методот што го применувам на работилници и индивидуални сесии се нарекува Метод Прогресивна EFT, основана од Линдзи Кени и е подобрен метод на Гери Крег, со примена на процедури за батерии од двете страни на телото, за ефикасност, како и додавање на две точки на енергетски меридијани, имено ЈАС СУМ-зглоб и VC-горниот дел од главата .
Пронајдете подолу шема на точки, нивното име и нивната локација .
На почетокот на веѓата, веднаш над и во еден дел од носот. Оваа точка е скратена Е, имено ипочеток С.prancenei (забележано на цртежот) Е)
На коската во близина на надворешниот агол на окото. Оваа точка е скратена Копродукции од В.оада А.чилуи (забележано Копродукции).
На коската под очите, околу 2,5 сантиметри под зеницата. Оваа точка е скратена тоа, имено С.ub А.чи (забележано тоа)
На малата површина помеѓу врвот на носот и горниот раб на горната усна. Оваа точка е скратена СН, имено С.ub Н.како (забележано СН).
Средната точка помеѓу брадата и долниот раб на долната усна. Дури и ако оваа точка не е исправена на брадата, таа е скратена Б. од Б.вратило (забележано Б.).
Точка на средба помеѓу градната коска (главата на градниот кош), клучната коска и првото ребро. За правилно лоцирање на оваа точка, прво ставете ги прстите на дупката во форма на буквата У во горниот дел на градната коска (околу местото каде што мажот ја врзува вратоврската). Од основата на овој U, спуштете ги прстите до папокот околу 2,5 инчи и потоа движете се надесно (или лево) уште 2,5 инчи.
Оваа точка е скратена КП од В.Апулија П.ieptului, дури акокомплицирано не е најденокомплицирано точно во главата на градите. Тој се наоѓа себеси на почетокот клавикула и се забележува КП во цртежот.
Под раката, околу 10 инчи под пазувите. Оваа точка е скратена СБ од С.ub Б.стаорец (забележано СБ).
Под градите, околу 2,5 сантиметри под брадавицата на градите за мажи и точно таму каде што градите почнуваат да се формираат, за жени. Оваа точка е скратена СС од С.ub С.an (забележано СС).
Затворање на зглобот - обележано со ЈАС СУМ.
На надворешниот раб на палецот, на истата линија како и основата на ноктот. Оваа точка е напишана накратко ДМ од Д.егет М.има (забележано ДМ)
На работ на палецот на показалецот, на истата линија како и основата на ноктот. Оваа точка е скратена ДА од Д.егет А.скитници (забележани ДА).
На показалецот на долгиот прст, на истата линија како и основата на ноктот.
Оваа точка е скратена МЕСТЕР од Д.егет ИТung (забележано Господин).
На внатрешниот раб, најблиску до прстенот, на малиот прст, на истата линија како и основата на ноктот. Оваа точка е скратена Дм од Д.егет мic (забележано Дм).
Последната точка е точката на карате хит. Сместено е во средината на месестиот дел од надворешниот раб на дланката, помеѓу зглобот и основата на малиот прст. Оваа точка е скратена PK од П.ункт К.изгледа и се означува во цртежот со КЦ.
Наместо карате точка, може да се користи и чувствителната точка-П.С.
Ставете го прстот на дното на вратот, околу местото каде што мажот ја врзува вратоврската.
Цевка во оваа област и ќе најдете засек во форма на буквата У во главата на градната коска (главата на градите).
Од основата на оваа дупка, спуштете се на 7-8 сантиметри до папокот и околу 8 сантиметри надесно (или лево).
Сега треба да бидете во горниот десен или лев дел од градите.
Ако енергично притиснете во оваа област (на област со радиус од околу 5 сантиметри), ќе најдете една „Чувствителна точка“.
Ова е местото што треба да го триете додека ја кажувате изјавата.
Оваа точка е малку болна кога се трие, бидејќи има лимфна конгестија. Кога ќе го истриете, растерете го овој метеж.
За среќа, по неколку епизоди, метежот е целосно распрснат и болката исчезнува.
Потоа можете да триете во тој момент без никакви непријатности. Не сакам да ја преувеличувам болката што може да ја почувствувате.
Воопшто не е вистинска, интензивна болка. Тој е многу поднослив и не предизвикува премногу непријатност. Ако сепак боли, тогаш олабавете го притисокот на триење малку.
Исто така, ако имате било каква операција во таа област на градите или ако има некаква медицинска причина зошто да не одите во таа област, тогаш тријте на другата страна. Двете страни се подеднакво ефикасни.
Во секој случај, ако има какво било сомневање, консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете… или… подобро, да победите „Карате Поинт“.
Подолу се дадени кратенки за имињата на овие точки, по истиот редослед како погоре.
Е = јаспочеток С.пранцеи
Копродукции = = В.оада А.обичен случај
тоа = = С.ub А.чи
СН = = С.ub Н.јас би
КП = = В.Апулија П.ieptului
СБ = = С.ub Б.муцка
СС = = С.ub С.година
ЈАС СУМ= зглоб
ДМ = = Д.егет М.Тоа има
ДА = = Д.егет А.неуспех
МЕСТЕР = = Д.егет ИТЧетка
Дм = = Д.егет мклин
PK = = П.УНКТ К.орање
Забележете дека овие точки следат една по друга од врвот до дното на телото, што значи дека секоја точка на отчукување е под претходната точка на удар. На овој начин, можете полесно да ги чувате. Поминете низ нив неколку пати и ќе ги имате на ум засекогаш.