Метод на флотација за одржување на формата - XPC Форум

Објавено од drakushor »Сре. 22 декември 2004 година, 9:52 часот

Објавено од 1 Рон »Четврток, 22 декември 2004 година, 10:28 часот

Објавено од парадокс »Сре. 22 декември 2004 година 11:45 часот

Објавено од Андреј »Сре. 22 декември 2004 година 13:10 часот

Iousубопитен сум зошто го велиш тоа.

како и да е, онтопик
за мускулна маса има МНОГУ повторувања, и РАЗЛИЧНИ вежби.
Постојат 20 типа на склекови што можат да се комбинираат, а не се потребни повеќе од 3 комплети од по 10-15 повторувања од секој тип.

Објавено од Зенден ^ »Четврток, 22 декември 2004 година 16:50 часот

Iousубопитен сум зошто го велиш тоа.

како и да е, онтопик
за мускулна маса има МНОГУ повторувања и РАЗЛИЧНИ вежби.
Постојат 20 типа на склекови што можат да се комбинираат, а не се потребни повеќе од 3 комплети од по 10-15 повторувања од секој тип.

Објавено од myx4ever »Четврток, 22 декември 2004 година, 17:10 часот

Објавено од КОМАНДО »Четврток, 22 декември 2004 година, 17:42 часот

Објавено од Андреј »Четврток, 22 декември 2004 година 17:47 часот

Објавено од Зенден ^ »Четврток, 22 декември 2004 година 20:16 часот

Објавено од Самовила »Четврток, 22 декември 2004 година 20:31 часот

Објавено од КОМАНДО »Четврток, 23 декември 2004 година 1:42 часот

Објавено од циоран »Четврток, 23 декември 2004 година 1:52 часот

Објавено од Попеску Виктор »Четврток, 23 декември 2004 година, 10:15 часот

Објавено од Гостин »Четврток, 23 декември 2004 година 11:15 часот

Објавено од Зенден ^ »Сабота, 25 декември 2004 година 22:33 часот

Објавено од корнкид »Сонце 26 декември 2004 година 12:41 часот

Објавено од парадокс »Сонце 26 декември 2004 година 12:52 часот

Објавено од BMG »Сонце 26.12.2004 17:34

Myx4ever е во право, но на одреден начин.
Адика, правиш склекови како што вели, 3х50 + влечење + 100 стомак (да речеме) но, тајната е следната.

Да се јаде како свинско во ова време, но всушност како свинско и да се стави целата храна на грлото (во случај да се удавиш), со млеко со средна маст (Еден литар на ден, и ако имаш пари за келтујала и Раму ќе заврши видео плоча Ши, 2 литри!)

Потоа видете Моделирање !

Објавено од дан »Сонце 26 декември 2004 година 19:09 часот

Објавено од Зенден ^ »Сонце 26 декември 2004 година 22:52 часот

Објавено од m0rpheus " »Пон. 27.12.2004 година 2:44 часот

Исто така зависи од тоа колку правилно ги правите.

Неодамна видов момче, тој ги правеше со едната нога над другата и цело време ја допираше земјата со пекторалите, по што продолжи. Тоа е, лебдење на земјата. Мислам дека после ваков тренинг не може да не се види резултатот.

Објавено од Кристијан »Пон. 27.12.2004 22:24

m0rpheus`` напиша: Тоа зависи и од тоа колку правилно ги правиш.

Објавено од m0rpheus " »Втор 28 декември 2004 година 12:09 часот

Објавено од Гостин »Вторник, 28 декември 2004 година 15:48 часот

m0rpheus`` напиша: Тоа зависи и од тоа колку правилно ги правиш.

Објавено од цими »Вторник, 28 декември 2004 година 18:21 часот

Објавено од дан »Сре. 29 декември 2004 година во 7:55 часот

Објавено од m0rpheus " »Четврток, 29 декември 2004 година, 14:19 часот

Познавам некој што земал стероиди подолго време, и да, тој изгледа добро, но во еден момент, но матичниот лекар му забрани да стори повеќе затоа што имаше некои проблеми со телото.
Откако престана да зема стероиди, неговите мускули застанаа, а кожата започна да тече.

Ако требаше да направам теретана или тренинг за да го одржувам своето тело во форма, би сакал да биде природно, чисто влакно.

Објавено од корнкид »Петок, 30 декември 2004 година 12:00 часот

Објавено од Самовила »Четврток, 30 декември 2004 година, 12:17 часот

Објавено од 2 хакку »Четврток, 30 декември 2004 година, 12:31 часот

Објавено од Ланс2к »Четврток, 30 декември 2004 година, 3:14 часот

Објавено од Ланс2к »Четврток, 30 декември 2004 година, 3:49 часот

Објавено од цими »Четврток, 30 декември 2004 година 15:09 часот

Објавено од Дедалус »Пет, 31 декември 2004 година 01:07 часот

Преку 8 одделение, исто така, направив 40 склекови, ако сакав. Но, јас тогаш немав стомак. Во меѓувреме, следеа цигари, стомак, погодност. Сега повеќе од 15 плови мислам дека не можам да направам. Се обидов да го работам овој екстремен спорт дома, така за мене и можам да кажам дека дава резултати, во смисла дека физички се чувствував подобро, полесно, но не можам навистина да се држам за нив. Јас работам максимум една недела, по што ми здосадува или заборавам, мрзлив сум, наоѓам нешто

ПС ЗЕНДЕН_Б, ве молам, променете го тоа многу во цртичката (претпоставувам дека тоа е она што сте сакале да го ставите) затоа што ми ги гребе очите секогаш кога читам. Или модератор, нешто, ве молам. Сакам да ја земам 2005 година во мир