Метод на Силва - Јогавики
На Метод на Силва опишува програма за самопомош за проширување на свеста. Развиен е од Тексанецот Хозе Силва (1914-1999) и исто така го носи неговото име. Основата на методот Силва се научни студии за функциите на мозочните бранови. Мерливиот интелект треба да се зголеми на долг рок преку програмата. Понатаму, треба да се усовршат одредени психолошки способности и техники со цел да се развијат компетенции кои потоа овозможуваат позитивно влијание врз себе или врз други луѓе. Покрај неговиот метод Силва, Силва ја разви и програмата Ултрамајнд ЕСП.
Содржина
Хозе Силва
Второто од трите деца, Хозе Силва е родено во мал град на границата меѓу Тексас и Мексико. Нему не му беше дозволено да оди на училиште од семејни причини. Дури кога имал 15 години, завршил курс за преписка за да стане електроинженер. Како квалификуван електроинженер, тој наскоро отвори сопствен сервис за радио-поправки и основа семејство. Livedивеел така сè до избувнувањето на Втората светска војна. Во воената служба, Силва тренираше во областа на електротехниката и стана тренер. Во овој период се развил неговиот интерес за човечката психа. Со ова беше поврзан неговиот ентузијазам за испитување и проценка на фреквенциите на мозокот. По војната, Хозе Силва започна интензивно да се занимава со темата хипноза и психологија.
Историја на потеклото на методот Силва
За време на неговите сопствени студии, Силва се здоби со бројни согледувања во областа на истражувањето на мозокот. Открил дека постои поврзаност помеѓу електричните празнења во мозокот и конкретното размислување. Во овој поглед, вежбите што ги развил имаат за цел да ги намалат електричните фреквенции во состојба на будење до опсегот на таканаречените алфа бранови (помеѓу 7 и 13 Hz). Во алфа состојба, човечката рецептивност, според убедувањето на Силва, е значително подобрена. Обработката и чувањето на информациите, исто така, може да се подобрат. Техниките што помагаат да се влезе во алфа состојба се визуелизација, концентрација и на крајот постигнување длабока релаксација. Покрај тоа, постојат техники развиени од Силва, како што е ESP, т.е. натприродна проекција.
На почетокот на своето истражување, Силва прво ги научи децата на соодветни ментални техники. Откако децата постигнаа значително подобрување во училишните перформанси како резултат на техниките што ги научија, тој одлучи да го користи својот метод Силва и со возрасни. Силва контрола на умот за прв пат се појави во 1966 година како независно име на метод. Поради прилично негативниот одговор на јавноста во тоа време, името подоцна беше преименувано во Силва-Метод. Првите подготвени концепти на Силва се состоеја од 48 часа обука. Денешните обуки во просек траат помеѓу 18 и 20 часа. Хозе Силва го објави својот систем Ultramind ESP во 1997 година. Ова дело ги содржи сите негови искуства и согледувања од последните 30 години во разработена верзија.
техники
Со цел да ги научите техниките на Хозе Силва, можете да се регистрирате за основен курс. Ова обично се одвива во интензивна форма три последователни дена. Овој „Силва интензивен“ е предводен од компетентни обучувачи на методот Силва кои веќе имаат долгогодишно искуство во областа на методот. Целта на основниот курс е да им овозможи на учесниците да достигнат длабоки нивоа на свест. За време на релаксацијата, учесниците на курсот треба да стекнат практични техники за разликување и свесно контролирање на заспивање, будење и будење. Понатаму, треба да се изучуваат техники за концентрација, визуелизација и интуиција, како и методи што треба да им олеснат на учесниците во секојдневниот живот да одлучуваат за патот. Научените техники потоа учесниците можат да ги користат насекаде и во секое време. Генерално, може да се каже дека луѓето кои посетуваат основен курс учат да го фокусираат својот фокус во животот. Becomeе станете свесни каков потенцијал сè уште имате во вас. Преку оваа нова свесност, учесниците имаат нова перспектива и со тоа се поефикасни во секојдневниот живот.
Силва контрола на умот против стресот
Откако ќе го научите методот на Силва, можете да го примените во секојдневниот живот. Неговиот лесен за учење и ефективен метод за релаксација се заснова на принципот на хипнотичко само-лекување, бидејќи практичарите се ставаат независно во алфа-состојбата. Ова ви овозможува пристап до вашата потсвест и може оптимално да се регенерирате и репрограмирате. Методот Силва нуди добра алтернатива на нормалната хипноза, особено за луѓето кои размислуваат многу рационално, бидејќи државата е само-контролирана. Понатаму, методот донесува усогласување на половините на мозокот и промовира генерално позитивен став кон животот. Однесувањето на спиењето е подобрено и практичарите повеќе не мора да го поставуваат будилникот наутро по одреден временски период, бидејќи самите се будат во посакуваното време. Понатамошните позитивни ефекти на методот исто така може да се видат во однесувањето на учењето на практичарите. Генерално, може да се каже дека методот е многу погоден за постигнување на индивидуални цели. Ширењето се зголемува.