МЕТОД НА СЛЕБЕЕ; Стимулирање на одредени точки на лицето фаворизира губење на тежината; еМарамурите
Стимулирање на одредени точки на лицето, како што се челото и брадата, со лесно тропање со прстите, промовира губење на тежината, а ефектите од оваа постапка се долготрајни, за разлика од традиционалните диети за слабеење.
Во книгата „Решението за прислушување за слабеење и доверба на телото“, од essесика Ортнер, авторот тврди дека главните противници на слабеењето на луѓето кои држат диета не се чоколадото и помфритот, туку „Емоционално јадење“, манифестирано со ирационални желби за слатки и други нездрави јадења, што ги конзумираме за борба против досадата, тагата или стресот, информира dailymail.co.uk.
Понатаму, Традиционалните диети за слабеење немаат долгорочни ефекти, и 35% од луѓето кои следат таков лек обично добиваат поголема тежина откако не го земале.
Метод на слабеење со стимулирање на одредени точки на лицето, со лесно тропање и масирање со прстите, наместо да забранувате одредена храна и да препорачате глад, наместо тоа ги активира психичките механизми за инхибиција на чувството на глад.
Оваа техника вклучува лесно удирање во одредени точки на акупресура на лицето и телото, што предизвикува исчезнување на неконтролираната желба за нездрава храна.
Исто така познато како „Техника на емоционално ослободување“, Удирање на одредени точки на телото со прстите е метод развиен од психолози во 70-тите години на минатиот век, кои откриле дека значително ги намалува стресот и вознемиреноста.
Научниците велат дека челото, брадата и клучната коска се области што луѓето инстинктивно ги масираат кога се изложени на стресни ситуации. Стимулирање на овие точки, според студијата на Медицинскиот факултет Харвард, ја намалува активноста на амигдалата, оној регион на мозокот кој го контролира лачењето на кортизол, „хормонот на стресот“, поврзан со зголемен апетит и слатки.
Така, стимулирањето на овие точки со потчукнување со прстите го намалува нивото на кортизол, што доведува до намален апетит и губење на тежината.
Извор: Медиафакс