Методи против кршливи и распарчени нокти
Ноктите на рацете се изложени на оштетување секој ден. Детергентите, козметиката и тврдите работи се само избрани влијанија што доведуваат до оштетување на ноктевата плоча. Кон ова е додадено и неправилен или неточен маникир и природна склоност да се кршат ноктите. На кои болести може да доведе ова?
Распарчување и кршливи нокти - симптоми
Ноктите на рацете многу често имаат тенденција да се распаѓаат. Тие исто така имаат распарчени совети или обезцветен, нерамна чинија за нокти. Ова не се однесува само на тенки и слаби нокти - луѓето со силна плоча за нокти се борат и со проблемот на кршливи нокти. Во овој случај, врвовите на ноктите ќе се расипат, па затоа ќе биде многу полесно да се скрие проблемот.
Распарчување и кршливи нокти - причини
Поделените и кршливи нокти можат да бидат генетски. Борбата против оваа кауза е најтешка, но можна. Дефинитивно не вреди да ги ставате рацете во скут. Здравата исхрана и соодветната грижа (на пр. Редовна употреба на регенераторот) може значително да ја подобрат состојбата на ноктите.
Поединци со природно тврди нокти имаат поголеми шанси да ја добијат битката против испукани и кршливи нокти. Таквите луѓе треба да внесат одредени производи во исхраната и да се воздржат од употреба на детергенти (на пр. Лак, отстранувач на лак).
До Главни причини за распарчување и кршливи нокти припаѓаат:
- Диета со малку цинк, железо, силициум и витамини од Б комплексот;
- недоволна хидратација на рацете и ноктите (особено во зима);
- чести температурни промени;
- долго натопување на ноктите во вода;
- Користење на отстранувач на лак со ацетон;
- Исполнете ги должностите во домаќинството без заштитни нараквици;
- неправилно пополнување на ноктите;
- чест контакт со детергенти и хемиски супстанции.
Методи против кршливи и распарчени нокти
• Правилна диета
Ако лошата состојба на ноктите на прстите е предизвикана од неправилна диета, тогаш диетата мора да се збогати со производи што содржат витамини А, Б1, Б2, Б3, Б9 и Е, манган, цинк, железо и фосфор. Висококвалитетните витамини и минерали се наоѓаат во семки од сончоглед и тиква, кои можете да ги додадете во храната или да ги третирате како закуска. Вреди да се одбележи дека цинкот и железото не само што ја подобруваат состојбата на ноктите, туку и позитивно влијаат на кожата и косата.
Други препорачани производи вклучуваат: афион, семе од сусам, суво овошје и какао, богато со магнезиум и железо. Витамини од комплексот Б може да се најдат во житарици, јајца и мешунки. Покрај тоа, изберете месо со малку маснотии или риба со многу маснотии и пијте најмалку 2 литри течности дневно. Ова е многу важно затоа што прекумерната сувост може да предизвика раскинување на вашите нокти. За таквата доза на витамини се вели дека ја подобрува состојбата на ноктите на прстите по еден месец.
• Соодветна грижа
Многу жени избираат редовни третмани за нокти за да ги одржат ноктите во добра состојба. Исто така е можно да направите сами маникир ако се следат само неколку правила. Прво, ноктите треба да се покренат во една насока. Второ, се препорачува стакло или хартиена датотека за нокти за оваа намена. Пред да ги насликате ноктите, треба да нанесете регенератор (користете го неколку пати неделно). Исто така, не заборавајте да ги држите ноктите премногу долго во вода, бидејќи тоа ќе ја ослаби плочката за нокти.
Правилната диета и соодветната нега на ноктите мора да одат рака под рака - додека здравата исхрана гарантира влага одвнатре, ноктите се грижат однадвор благодарение на добрите козметички производи. Препорачуваме природни масла и хидратантни креми во мали цевки кои секогаш можете да ги имате со вас.
• Нежни ракавици
Кога температурата е ниска, треба да носите топли ракавици - тие ги штитат ноктите од штетното влијание на атмосферските услови. Треба да носите специјални гумени ракавици за средување, миење садови и миење раце. Тие ги штитат ноктите од детергенти. Ако имате контакт со хемикалии и корозивни материи секој ден, мора да ја следите истата постапка.