Методи за да го натерате вашето дете да јаде Мини водич што секој родител треба да го прочита
Понекогаш децата се тврдоглави и не сакаат да јадат, кога родителите се грижат и поставуваат секакви прашања. Апсолутно е нормално малите да поминат низ овие фази, или претпочитаат одредени јадења или не сакаат ништо. Обидете се да не паничите и да бидете смирени, бидејќи стресот нема да доведе до ништо добро. Не карајте го малиот и во никој случај не го присилувајте, бидејќи ова ограничување воопшто нема да ви помогне. Постојат многу причини зошто вашето дете одбива храна. Важно е да откриете што не му е пријатно.
Содржина:
1. Што можете да направите за да го натерате бебето да јаде?
Како прво, не мора да го притискате. Ако постојано го гледате нон стоп и му замерувате што не завршил сè во садот, малиот ќе заглави. Во моментот кога ќе го гледате како јаде и колку јаде, тој ќе одбие храна само од страв дека повторно ќе го привлечете неговото внимание.
Како што можете да видите, малото сака да има контрола и да прави што сака. Кога е време за вечера, јавете му се, оставете ја чинијата со храна и излезете од просторијата, а не пред да му посакате „Добар апетит!“. Можно е кога ќе забележи дека не го следат, да јаде. На крајот можете да видите што сакал од подготвеното јадење, а што не. На овој начин, ќе сфатите што треба да избегнувате отсега.
Постојат многу деца кои одбиваат да јадат затоа што не сакаат храна и не се осудени. Како што не се насмевнувате на ниту една храна, така се случува и во нивниот случај. Разговарајте со вашето малечко, откријте што претпочита и обидете се да се прилагодите што е можно повеќе на неговите желби. Јасно е дека нема да му давате чоколадо цел ден, ако му се допаѓа, но најдете алтернативи за сè. Како мал трик, понесете го со вас на шопинг и заедно изберете ја храната што ќе ја однесете дома. На овој начин, тој ќе се чувствува корисен и ќе јаде, знаејќи дека помогнал во изборот на тие работи. Обидете се да готвите со него еднаш неделно. Можете да му дадете лесна задача, но една што ќе го направи да се чувствува корисен. Многу е можно тој да сака да јаде ако работел и на подготовка на садот. На овој начин, ќе го комбинирате корисното со пријатното.
Други методи што може да ги испробате:
2. Кои грешки прават родителите кога децата одбиваат храна
Повеќето родители користат секакви алтернативи за да ги натераат своите деца да јадат, од приказни, кукли за хранење, до таблети или телефони. Нешто тотално погрешно! Малиот не треба да се залажува да јаде, треба да биде свесен дека е потребно да се храни себеси, згора на тоа, да научи да се храни себеси.
Многу родители се задоволни од тоа детето да седи со цртежите пред нив и да ја отвори устата за да ја прифати храната. Но, ова води до диета за која тој не е свесен, па може да јаде повеќе отколку што треба и подоцна ќе биде болен. Покрај тоа, количината е важна. Не го присилувајте да јаде ако не може. Не пишувајте никаде колку лажички пире или колку парчиња пилешко треба да проголтате. Важно е да не се надминува потребната количина, бидејќи тоа ќе доведе до нездрава навика за јадење. Со текот на времето, тоа дури може да доведе до нарушувања во исхраната.
Друга грешка што ја прават повеќето родители, заситени од одбивањето на нивните деца, е да се впуштат во нездрава брза храна (особено за оние над 4-5 години), само од желбата малото да да се хранат. Ова никогаш не треба да се случи.
Многу е важно тој да јаде домашни јадења, што повеќе овошје и зеленчук, а храната да биде што е можно помалку. Ако од рана возраст ќе го навикнувате малиот со чипс или сокови, тој ќе го претпочита ова до крајот на животот.
Во никој случај не му се заканувајте на детето да го натера да јаде! Ова само ќе го натера да не сака да јаде на секој оброк. Тој ќе се исплаши кога ќе го повикате во кујната, така што никој нема корист од ова искуство.
Како заклучок, најважно е трпеливоста кон малиот. Можете да користите чинија што е можно повесела, а вашето малечко сигурно ќе биде привлечено и ќе јаде. Ако станува збор за бебиња, можете да го научите како да ги изговара имињата зеленчук, на пример, и ако се однесувате на дете малку постаро, може да му кажете дека откако ќе заврши, ќе играте или ќе шетате заедно.