Водич за вежбање за наоѓање на Г-точката
Која е точката Г.?
Американскиот истражувач Пол anоанидес, психоаналитичар, споменува во една од своите книги што се смета за вистински водич за сексуалноста: „Водич за тоа да се започне!“. (Goofy Foot Press, 2008), фактот дека сензациите почувствувани во клиторисот стигнуваат до мозокот преку соматски нерв кој ги инервира надворешните сексуални органи кај двата пола, додека се испраќаат вагинални сензации (вклучително и оние што се чувствуваат во Г-точката) до мозокот преку низа карлични нерви. Така, со стимулирање на обете области (клиторис и Г-точка) се добива многу поинтензивен, „целосен“ оргазам.
Стимулација на Г-точка - тоа не е само за жени !
Не само жените имаат корист од постоењето на Г-точката - туку и мажите. Наречена точка П., се наоѓа во долната област на ректалниот wallид, се во контакт со простатата.
И кај мажите, оваа област е подеднакво чувствителна на допир и има исто толку нервни завршетоци и крвни садови како Г-точката., стимулација на простата (масажа на простата) може да предизвика интензивен оргазам и силна ејакулација, континуирана и не е нездрава (како во случајот на стимулација на пенисот) .
Иако тоа не е пријатна практика или често е прифатена од мажите, тие треба да знаат дека не е чудно, перверзно или гејско, при стимулација на простатата. Од секој поединец и неговиот партнер зависи дали сакаат да ги истражат овие сексуални задоволства, но сигурно не треба да воздржувате или да се чувствувате непријатно, бидејќи целиот успех на стимулацијата на простатата е релаксација.
Откривање на Г-точка кај жени
Совети - вежби за жени
Најдобар начин да се дојде до кулминација во оргазам од типот Г е да се доживее и открие прво ова копче на сексуално задоволство сам, а потоа заедно со партнерот, водејќи го во овој процес. Како мажите треба да бидат експерти за наоѓање и стимулирање на оваа точка кога жените не го познаваат сопственото тело и како реагира?
Секоја жена може да биде различна во однос на точното позиционирање или големината на точката Г.Според некои студии, некои жени ја немаат ниту оваа ерогена жлезда; згора на тоа, оргазмичкиот одговор е различен, а некои жени може дури и да ја ценат стимулацијата на клиторисот повеќе од вагиналната. Фактот дека не успеете да постигнете оргазам со стимулирање на Г-точката или не можете да му дадете крајно задоволство на вашиот партнер со овој метод, не значи дека има нешто во ред со некој од вас.. Треба да научите да се познавате себеси, да ги истражувате своите тела и да му дозволите на вашето тело време да реагира на одредени стимули за да утврди кој метод е најдобар за постигнување на максимално задоволство. Вашите тела имаат доволно ерогени зони што можат да се истражат.
Совети - вежби за мажи
Голем дел од вежбата се состои од обука на персоналот и партнерот за оваа вежба на познавање на телото и начините на обезбедување на сексуално задоволство. Ова е затоа што интимна поставка и длабока релаксација ќе им овозможат на останатите елементи како што се свеќи, романтичен амбиент, томантична музика, маслена масажа, ароматерапија, афродизијаци имаат ефект на будење на сетилата на партнерот и ќе го одредат „излезот“ од точката Г. неговите анатомски димензии).
Ако немате оргазам после оваа вежба, не мора да се грижите. Главната цел на оваа вежба е наоѓање на Г-точката и набудување на реакциите на телото на разни стимулативни фактори. Честопати е потребно да се повтори оваа вежба неколку пати за да се едуцира телото за вагинален оргазам (G оргазам) и физички да се почувствува оваа магична точка.
За да го олесните извршувањето на вежбата, можете да поставите 1-2 перници под дното за да го промените аголот на пенетрација на вагината.
Откако ќе ја завршите вежбата, со оргазам или не, партнерот ќе согледа различна енергија на партнерот. Ова е моментот кога вежбата е завршена, а мажот ја прифаќа вагината на жената со едната дланка, а градите со срцето со другата. Задржете ја оваа позиција неколку минути, дишејќи во тандем за да уживате во новото искуство.
Откривање на машката Г-точка
Како можам да ги подобрам перформансите на Г-точката?
Покрај стекнувањето искуство со воведување на овие вежби и во вашата редовна сексуална пракса зголемување на фреквенцијата на сексуална активност, можете да го засилите задоволството добиено со стимулирање на Г-точката со вежбање Вежби Кегел. Со наизменични контракции и релаксација на пубококцигеалните мускули, вагиналните мускули се зајакнуваат, обезбедувајќи посилен „зафат“ на прстот, пенисот на партнерот, акција која го зголемува притисокот што се врши врз точката Г.
Како и вежби за стомакот, 'рбетниот мускул и мускулите на нозете, Г-точката може да се одржи за максимален потенцијал на оргазам. Womenените кои практикуваат вакви видови вежби се многу поприемчиви на стимулација на вагината, имаат подобра контрола над оргазмите и зголемена чувствителност на Г-точката.
Г-точки сексуални играчки
Овие типови сексуални играчки, со различна големина и форма, и за жените и за мажите се ефикасен начин за засилување на оргазмичките сензации со стимулирање на Г-точката, правејќи да се предадете на исклучително пријатни вибрации на телото. Повеќето имаат закривена форма што го олеснува наоѓањето на точката Г.Ако вие и вашиот партнер имате потешкотии да пронајдете Г-точка, одредена сексуална играчка може да биде токму она што ви треба.