Методот што не чини ништо и е достапен за секого со кој може да се намали нивото на стрес
Научниците кои го објавија истражувањето во „Journalурнал за личност и социјална психологија“ откриле дека мирисот на облеката што ја носи саканата личност го намалува нивото на кортизол, исто така наречен хормон на стресот и дава состојба на смиреност, пренесува Агерпрес.
Истото не е точно, сепак, кога станува збор за телесните мириси на странец, тие имаат спротивен ефект, што може да го потврдат многу од оние кои користат јавен превоз.
Канадските истражувачи од Универзитетот во Британска Колумбија рекоа дека откритието објаснува зошто жените понекогаш избираат да носат џемпер или маица на својот животен партнер кога тој или таа не е дома. „Многу луѓе ја носат кошулата на партнерот кога тој или таа заминува или избираат дел од креветот во кој спие, но можеби не сфаќаат што ги предизвикува овие однесувања“, рече Марлиз Хофер, една од водечките автори на студијата.
„Нашето откритие сугерира дека само мирисањето на мирисот на вашиот партнер, дури и во отсуство на физичко присуство, може да биде моќна алатка за намалување на стресот“, додаде таа.
За ова истражување беа регрутирани 96 хетеросексуални парови, а од мажите беше побарано да носат чиста маица 24 часа без употреба на дезодоранси или други миризливи производи и без пушење или консумирање храна со мирис.
Потоа, од жените било побарано да мирисаат или чиста маица, или онаа што ја носел нивниот партнер, или пак на некоја странец. Потоа тие учествуваа во интервју за работа наменето за зголемување на нивото на стрес.
Научниците откриле дека оние кои ја мирисаат облеката на своите животни партнери чувствуваат пониско ниво на стрес и пред и по интервјуто, а ефектот е поизразен кај жените кои го препознаваат мирисот како на нивните партнери.
Во случај на оние кои мирисале облека на странци, нивото на кортизол било високо во споредба со оној на жените што мирисале облека што не била носена.
Авторите на истражувањето се сомневаат дека се вклучени еволутивни фактори. „Од рана возраст, луѓето се плашат од странци, особено од странски мажи, па можно е мирисот на непознат маж да предизвика одговор на„ борба или бегство “, што го зголемува нивото на кортизол“, објасни тој. Хофер.
Д-р Франсис Чен, еден од водечките автори на студијата, рече дека откритието може да има практични апликации за да им помогне на луѓето подобро да се справат со стресните ситуации кога се далеку од најблиските.
Со глобализацијата, луѓето сè повеќе патуваат со услугата или се селат во други градови. Нашето истражување сугерира дека нешто едноставно како парче облека што го носи некој близок може да помогне во намалување на стресот додека патувате далеку од дома “, додаде Чен.