Мигрена од аспартам
Ажурирано: 21 септември 2020 година
Поврзани написи
Ако имате мигрена, не џвакајте гума за џвакање
Мигрена кај некои луѓе може да има многу едноставна причина, како што рече д-р. Забележа Нејтан Ватемберг од универзитетот во Тел Авив.
Забележа дека повеќето од неговите малолетни пациенти со хронична мигрена прекумерно џвакаат гума за џвакање, до шест часа на ден. Потоа ја замоли да престане да го прави ова еден месец: симптомите исчезнаа.
Како резултат на тоа, д-р. Ватемберг и неговите колеги спроведоа научна студија со триесет учесници волонтери на возраст од шест до деветнаесет години.
Сите имале мигрена или хронична главоболка од напнатост и џвакале гума за џвакање секој ден најмалку еден до шест часа.
Гуми за џвакање - мигрена исчезна
По еден месец без гуми за џвакање, деветнаесет учесници во студијата пријавиле дека симптомите целосно исчезнале, а други седум пријавиле значително подобрување на фреквенцијата и интензитетот на болката.
Дваесет и шест од децата и адолесцентите се согласија да започнат повторно гума за џвакање на кратко известување на крајот на месецот заради тест. Нејзините поплаки се вратија за неколку дена.
Д-р Ватемберг именува две можни објаснувања за овие резултати: прекумерна употреба на темпоромандибуларниот зглоб и засладувачот аспартам.
Преоптоварената вилица како причина за мигрена
Зглобот што ги поврзува горната и долната вилица се нарекува темпоромандибуларен зглоб и е најчестиот зглоб во телото.
„Секој лекар знае дека прекумерната употреба на овој зглоб предизвикува главоболка“, вели др. Ватемберг. Значи, се поставува прашањето зошто ретко кој лекар смета дека има проблем со вилицата или гума за џвакање што ја предизвикува како причина за мигрена ...
Лекувањето на ова нарушување би било едноставно и безопасно: терапија со топлина или настинка, релаксација на мускулите и/или шина од залак од забар обично ја санираат ситуацијата - и секако не гуми за џвакање.
Аспартам: Активирање на мигрена?
Друг фактор што може да придонесе за штетните ефекти на гума за џвакање е засладувачот аспартам, кој често ја засладува гума за џвакање, но и безалкохолни пијалоци и многу диетски и лесни производи.
Аспартамот може да биде невротоксичен, па затоа е - во соодветни количини - невротоксин.
Уште во 1989 година, американски научници во студија со скоро двесте учесници откриле дека аспартамот може да предизвика мигрена. Скоро десет проценти од испитаниците изјавиле дека потрошувачката на аспартам довела до напад на мигрена кај нив.
Таквиот напад обично трае еден до три дена, но во изолирани случаи може да трае повеќе од десет дена.
Друго американско истражување од 1994 година исто така покажа дека аспартамот може да ја зголеми фреквенцијата на напади на мигрена за околу десет проценти.
Аспартамот ги напаѓа нервните клетки
Болести на главоболка како мигрена се невролошки заболувања, т.е. се поврзани со нервниот систем.
Во научен труд од Полскиот универзитет за животни науки од 2013 година, вклучените истражувачи покажаа како специфично аспартамот може да го оштети централниот нервен систем.
Засладувачот се метаболизира во организмот во фенилаланин, аспартанска киселина и метанол.
Сепак, вишок на фенилаланин сега го блокира транспортот на важни аминокиселини до мозокот, што пак доведува до нарушена рамнотежа на допамин и серотонин - состојба што може да се забележи и кај мигрена.
Во високи дози, аспарагинската киселина доведува до прекумерна ексцитабилност на нервните клетки и исто така е претходник на други аминокиселини (како глутамат), кои исто така придонесуваат за прекумерна ексцитација на нервните клетки.
Преголемата возбуда, сепак, порано или подоцна доведува до дегенерација и на крајот смрт на нервните и глијалните клетки во мозокот.
Затоа не е изненадувачки што невротоксинот аспартам е исто така во состојба да предизвика мигрена.
Секој што страда од хронична мигрена, прво треба да избегнува колку што е можно повеќе гума за џвакање, да го провери темпоромандибуларниот зглоб и да обрне внимание на можно додавање на аспартам при купување готови производи и пијалоци.
Обука за далечина за да станете холистички нутриционист
Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект што е потребен за одржливо здравје се заборава кога дава совети. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.
Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички нутриционист надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука
Вреди да се прочита овој напис?
Споделете го овој напис
отече
- Д-р Нејтан Ватемберг и сор., „Влијанието на прекумерната употреба на гуми за џвакање врз фреквенцијата и сериозноста на главоболката кај адолесцентите“, детска неврологија, декември 2013 година, („Влијанието на прекумерната употреба на гуми за џвакање врз фреквенцијата и сериозноста на главоболката кај адолесцентите“)
- Липтон РБ и сор., „Аспартамот како диетален предизвикувач на главоболка“, Главоболка, февруари 1989 година, („Аспартамот како диетален предизвикувач на главоболка“)
- Ван ден Еден С.К. и др., „Голтање со аспартам и главоболки: рандомизиран тест со кросовер.“, Неврологија, октомври 1994 година,
- Rycerz K et al., „Ефекти на метаболитите на аспартамот врз астроцитите и невроните“, Folia neuropathologica, 2013, („Ефекти на производите на распаѓање на аспартамот врз астроцитите и невроните“)
Известување за здравствени проблеми
Оваа информација е пренесена според моето знаење и убедување. Тие се наменети исклучиво за заинтересирани и за понатамошна обука и на никаков начин не можат да се разберат како дијагностички или терапевтски упатства. Ние не прифаќаме никаква одговорност за штета од каков било вид што произлегува директно или индиректно од употребата на информацијата. Ако се сомневате во болест, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар или алтернативен лекар