Михаела Билиќ Хранлива храна, без ризици, која губи многу тежина и брзо

Михаела Билиќ: Ако сакате брзо и брзо да изгубите тежина, ова е храната на која можете да се потпрете

хранлива

Михаела Билиќ, познатата нутриционистка, ни вели дека не можеме да погрешиме ако избереме диета со оваа храна во преден план! Губи многу тежина и брзо, особено во пред-летниот период, кога може да се поврзе со сите чуда на зеленчук.

Еве, што испрати докторката Михаела Билиќ на својата страница на Инстаграм.

Со свежо сирење, брзо губите многу тежина. Некогаш, ако сте имале хепатитис или се опоравувавте од сериозно заболување, се препорачува диета базирана на кравјо сирење и варено месо.

Ова беа храна што лесно се вари, но исто така помогна во обнова на телото. „Познатото“ кравјо сирење стана синоним за диета и е шампион кога станува збор за слабеење.

Кога велиме „кравјо сирење“ мислиме на свежо сирење, ако сме Романци или урда (бисери сирење), ако сме Англичани. И тие, англиските истражувачи, дојдоа до заклучок дека употребата на млечни производи со многу сурутка (изматено млеко, свежо сирење, урда) ја зголемува за 30% ефикасноста на диетата.

Студијата направена на 2 групи луѓе со идентична диета во однос на бројот на калории, покажа поголема губење на тежината кај оние кои конзумирале млечни производи. Ефектот се должи на содржината на калциум и протеини во млекото, плус мастите со ефект против дебелината.

Значи, од утре, ако сакате да изгубите тежина, препорачувам свежо сирење со стапчиња од зеленчук - без ограничување на количината - без разлика колку маснотии има или како се вика, нутриционистката им вели на своите следбеници на Интернет.

Раскажувач. Медицински уредник. Преведувач Работам со зборови колку што ги познавам, ја сакам нивната магија. Обожавам преводи, а медицинската област ме освои неповратно. Сакам да и пренесам на јавноста релевантни, квалитетни информации што ќе им помогнат во нивниот секојдневен живот и во секојдневните проблеми со кои се соочуваат секојдневно. Информирана личност ќе биде посигурна личност. За возврат, јас сум воден од принципот „Биди промената што сакаш да ја видиш во светот. Секој сака да ги смени другите, но заборавете дека промената започнува од нив самите “.